カテゴリー: 子育て

こんにちは。魔法の子育てRieです。

あなたは今、誰かのことが
うらやましくてたまらないと

苦しんでいませんか？

そんな感情を抱いてしまう自分のことも
責めていませんか？

こんな風に思ってしまうんです。

[chat face=”080710.jpg” name=”” align=”left” border=”gray” bg=”none”]どうしてあの人は
あんなに自分勝手なのに
人から愛されて毎日楽しそうなんだろう・・・
悔しい！ [/chat]

[chat face=”080710.jpg” name=”” align=”left” border=”gray” bg=”none”]どうしてあの人は、何でも
自分の都合のいいように解釈していて
空気が読めないのに
何もかもうまくいってるんだろう・・・
もやもやする！ [/chat]

[chat face=”080710.jpg” name=”” align=”left” border=”gray” bg=”none”]どうしてあの人は
言いたいことをズケズケ言って
私のことを傷つけるのに
たくさん友達がいるんだろう・・・
割りに合わない！ [/chat]

そんな風な感情になってしまうんです。

そして、優しいあなたは
そんな感情になる自分を
責めているかもしれません。

今日は、そんなあなたが
誰よりも幸せになる方法をお伝えしますね！

嫉妬で苦しい時　あなたの本当の気持ち

まず私があなたにお伝えしたいことは

嫉妬してしまうあなたは
全く何も、悪くありません！

ということです！！

なぜなら、その「嫉妬ちゃん」こそ
あなたを幸せにしてくれるからです！

「どういうこと？」と思いましたか？

それは、こういう理由です。

嫉妬をしている部分こそ
あなたに必要で
あなたが求めていることだからです！

びっくりしましたか？

うそでしょ！？と思いましたか？

これから説明していきますね！

あなたが、

[chat face=”080710.jpg” name=”” align=”left” border=”gray” bg=”none”]どうしてあの人は、あんなに自分勝手なのに
人から愛されて毎日楽しそうなんだろう [/chat]

と思っているのは

あなた自身がいつも我慢して
ワガママを言えないからです。

そして、本当は
自分勝手にワガママを言いたいのです。

心の奥では、それを求めていて
それが自分をもっと幸せにすることなんだと
気づいているんです。

あなたが

[chat face=”080710.jpg” name=”” align=”left” border=”gray” bg=”none”]どうしてあの人は、何でも自分の都合のいいように
解釈していて空気が読めないのに
何もかもうまくいってるんだろう[/chat]

と思っているのは

あなた自身がいつも空気を読んで
自分の気持ちを押し殺しているからです。

そして、本当は
全部自分の都合のいいように解釈して
自由に生きたいと思っているんです。

心の奥ではそれを求めていて
それが自分をもっと幸せにすることなんだと
気づいているんです。

あなたが

[chat face=”080710.jpg” name=”” align=”left” border=”gray” bg=”none”]どうしてあの人は、言いたいことをズケズケ言って
私のことを傷つけるのに
たくさん友達がいるんだろう[/chat]

と思っているのは
あなた自身がいつも言いたいことを
我慢して自分を責めているからです。

そして本当は
言いたいことをズケズケ言いたいと
思っているんです。

心の奥ではそれを求めていて
それが自分をもっと幸せにすることなんだと
気づいているんです。

そんなばかな！？と思いましたか？

でも、自分自身の心に
よくきいてみてください。

それが真実だということが
わかると思います。

嫉妬がなぜ苦しいかというと

本当はそうなりたいのに
「自分にはなれない」
と思っているからです。

でも私は今日ここで

嫉妬を味方につけて
しまいましょう！

ということをあなたにお伝えしたいんです。

そうすれば、必ずあなたは
変わっていけるからです！

もっともっと幸せになっていけるからです。

「嫉妬」はあなたを幸せにしてくれるんですよ！

これから、どのように嫉妬を味方につけて
あなたが幸せになっていくのかという方法を
４つのプロセスでお伝えしていきます。

【嫉妬を味方につけて幸せになる４つのプロセス】

嫉妬が苦しい時　幸せになるプロセス①嫉妬を見つめ、自分が何を望んでいるか、書き出す

あなたがどんなことで嫉妬しているのか
きちんと見つめることです。

先ほどの例のように、

[chat face=”080710.jpg” name=”” align=”left” border=”gray” bg=”none”]どうしてあの人は、あんなに自分勝手なのに
人から愛されて毎日楽しそうなんだろう、悔しい！ [/chat]

と思っている場合、

[chat face=”1919759-cutout.png” name=”” align=”left” border=”none” bg=”gray”]本当は、私は、ワガママを言いたい [/chat]

という望みがあることがわかります。

嫉妬が苦しい時　幸せになるプロセス②嫉妬を許し、受け入れる

[chat face=”1919759-cutout.png” name=”” align=”left” border=”none” bg=”gray”]私は、ワガママを言いたいんだね。
だから嫉妬してしまったんだね。
そんな本当の気持ちを教えてくれて、ありがとう [/chat]

と言って

「嫉妬ちゃん」を許して
受け入れてあげます。

嫉妬が苦しい時　幸せになるプロセス③願望を口に出す。

明確になった自分の願望を
はっきり口に出し、それを許します。

[chat face=”1270156.jpg” name=”” align=”left” border=”gray” bg=”none”]私は、ワガママを言いたい。私は、ワガママを言ってもいい [/chat]

これを、何回も何回も言ってみましょう。

できれば毎日言うといいですよ！

嫉妬が苦しい時　幸せになるプロセス④嫉妬の感情に感謝し、行動する

「悔しい」「うらやましい」という
強い感情があるから
私たちは行動できるんです！

そのことに気づき、最大限に活用しましょう！

ですから、嫉妬の感情が出てきたら
このように言います。

[chat face=”1270156.jpg” name=”” align=”left” border=”gray” bg=”none”]悔しいと思ってもいいよ！ありがとう！
おかげで私はもっと
ワガママになるためにがんばれるよ！ [/chat]

そして、ワガママになってみましょう。

「自分の願望を叶える」
という行動をするんです！

もちろん、すぐにできなくても大丈夫です！

少しずつやっていきましょう。

この４つのプロセスをやっていくかぎり
あなたは確実に嫉妬を味方にして

理想の自分になっていけるでしょう！

私たちの、どんな感情も
悪いものではないんです。

私たちを幸せにするための
味方なんですよ！

大丈夫です！

あなたは幸せにしかなりません。

今が苦しくても
これからどんどん幸せになっていけばいいんです。

 

現在、

子育てがうまくいかない・・・
自分に自信がない・・・
子どもに自信がなさそう・・・

というママたちに

ママたち自身も子どもたちも
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こんにちは！
サイト管理人の魔法の子育てRieです。

私は現在
お母さんと子どものための
心のカウンセラーとして活動しています。

日常生活では
優しくて自己肯定感が高い
高校２年生の息子と

明るくて「自分大好き」な
中学１年生の娘の子育てをしています。

どうして現在心のカウンセラー
として活動しているかというと、

私は中学校の時から１０年間
「対人恐怖症」で苦しんだ過去が
あったからです。

生きるために
必死に自分を変えてきた過去。

「対人恐怖症」がだいぶ治ってからも
私はどうしても

「どうせ私なんて。」

「いったいどうやったら
ありのままの自分でいい
なんて思えるんだろう。」

「どんなにがんばっても
自分のことを好きだと思えない。」

そんな思いにずっと苦しんできました。

現在の私は
「ありのままの私でいい。」
と自然に思えています。

心理学を学び、奇跡的な出会いを経験し

「心の鎖」を
開放することができたからです。

あなたがもしも

自分を好きになれなかったり
自分を責めてばかりいるのだとしたら

それはあなたのせいではありません。

多くは育てられ方によるものです。

そして、あなたがもしも今

子育てに悩んでいるのだとしても

それはあなたのせいではありません。

ただ単に、学んでこなかっただけです。

私たちは
学校教育において

「子育て」
「人育て」

という教科を
教えられてきませんでした。

学んでこなかったのです。

ですから、子育てが
わからないのは当然です！

手探りで必死に
やっていくしかなかったのです。

私は、中学校でスクールカウンセラーとして
不登校の子どもと６年間関わってきた経験や

自分の対人恐怖症の経験から

「私たち母親はもっと

子育てのことや
自分を好きになる方法を学んで
幸せにならなければ！」

そのような思いが私の中からふつふつと
わいてきました。

メルマガ講座では

どうやったら
幸せな子育てができるのか

どうやったら
子どもの自己肯定感を
上げられるのか

どうやったら
自分の自己肯定感を
上げられるのか

ということをお伝えしていきます。

そんな思いを持つたくさんのママたちの
力強いサポートになっていることを
自負しております！

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知識や経験、知恵を

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こんにちは。

魔法の子育てRieです。

いつも子育てや家事、お仕事
毎日おつかれさまです。

本当にがんばっていますね。

だけど、どんなにがんばっていても
あなたは、こんな風に思っていませんか？

「私なんて、どうせ・・・」

そんな「私なんて」といつも思ってしまう
優しいあなたといっしょに

どうやったら

自分も子どもも幸せになっていけるのか
考えていきたいと思います。

私なんてと思ってしまう理由

「私なんて、どうせ価値がない」

私はずっとそんな風に思ってきました。

なぜなのでしょうか。

いろんな理由があるでしょう。

特に、私は母から

[chat face=”ママ.png” name=”” align=”left” border=”gray” bg=”none”]〇〇しなさい！ [/chat]

[chat face=”ママ.png” name=”” align=”left” border=”gray” bg=”none”]あんたはもう、ほんとに・・・ [/chat]

[chat face=”ママ.png” name=”” align=”left” border=”gray” bg=”none”]あんたが悪いのよ！ [/chat]

こんな言葉を言われたことで

「私なんて価値がない」

と思ってしまったと母を恨みました。

今はもちろん、
それは母のせいでも自分のせいでもなく
私の課題であったと思えています。

対人恐怖症の過去

私は、「私なんて価値がない」

とどんどん思うようになっていき

中学生のころに
対人恐怖症になってしまいました。

それから１０年以上苦しみ続けました。

何を話せばいいのかわからないのです。

自分の言う言葉なんて
価値がなさすぎる

と思い、何を話せばいいのか
わからなくなってしまったのです。

そして、ついには
立っているだけで震えてしまうほどに
なってしまいました。

すべてがこわかったのです。

「私は価値がない」

その思いが私を満たしてしまいました。

「私なんて価値がない」というのは、本当ですか？

私はそれからもがき続け

なんとか対人恐怖症を
治すことができました。

必死に行動したからです。

などなど
たくさんの行動をしました。

人は、いろんな経験で
変わっていくものですね。

あなたもきっと
今までにいろんな経験をして
変わってきたと思います。

でも、「私なんて」という気持ちだけは
その後も残り続けました。

私は今、こう思うのです。

「私なんて、価値がない」

という考え方は
何か根拠があるんですか？と。

私自身、明確な根拠がわからないのです。

なぜ私に価値がないのか。という根拠です。

自分に問いかけました。

[chat face=”woman1″ name=”” align=”left” border=”gray” bg=”none”]
人をひどく傷つける、というような
悪いことをしたんですか？[/chat]

[chat face=”woman1″ name=”” align=”right” border=”none” bg=”gray”]いいえ。[/chat]

[chat face=”woman1″ name=”” align=”left” border=”gray” bg=”none”]何か取り返しのつかないような
ひどいことをしたのですか？[/chat]

[chat face=”woman1″ name=”” align=”right” border=”none” bg=”gray”]いいえ。[/chat]

[chat face=”woman1″ name=”” align=”left” border=”gray” bg=”none”]じゃあ、どうして価値がないのですか？[/chat]

[chat face=”woman1″ name=”” align=”right” border=”none” bg=”gray”]価値があるようなことをしていないから…？[/chat]

愛されたかっただけ

私たちが

「私なんて価値がない」

と思うことに、根拠がないことがほとんどです。

間違った思い込みを
私たちは自分の中に作ってしまいました。

小さいころ

お母さんから思ったように愛されなかったのは
自分に価値がないからだ

と思っていってしまったのです。

私たちは、愛されたかったのです。

ただ、それだけだったのです。

あなたはそのままで価値がある

「私なんて、価値がない」

というのは、自分で作ってしまった
間違った思い込みです。

あなたは、そのままで価値があります。

「無価値感」が心の中にいっぱいな人は
これをきいても

[chat face=”231068.jpg” name=”” align=”left” border=”none” bg=”gray”]どうしてよ？ [/chat]

[chat face=”231068.jpg” name=”” align=”left” border=”none” bg=”gray”]何か根拠はあるの？ [/chat]

そう思うでしょう。

何か根拠がないと、
何か良いことをしないと、
自分には価値がないと思っているのです。

でも違うんです。

私たちは、もともと
すべての人に価値があります。

感謝や愛や思いやりや優しさ

というものを
心に持つことができるからです。

何か特別なすごいことをしなくても
価値があるのです。

人と比較することに意味はない

[chat face=”231068.jpg” name=”” align=”left” border=”none” bg=”gray”]私なんて、あの人よりもぜんぜんダメだ [/chat]

[chat face=”231068.jpg” name=”” align=”left” border=”none” bg=”gray”]私なんて、あの人よりこれができてない [/chat]

こんな比較や嫉妬の気持ちは

「私なんて価値がない」と
思っているからです。

「無価値だ」と思っているからです。

どうしても、人と自分を比べてしまうんです。

この反対も、同じです。

[chat face=”120184.jpg” name=”” align=”left” border=”gray” bg=”none”]私は、あの人よりはうまくいっている！ [/chat]

[chat face=”080711.jpg” name=”” align=”left” border=”gray” bg=”none”]私はこれができてるのに
あの人はできてないじゃないか！ [/chat]

こんな優越感や批判の気持ちも

「私なんて価値がない」と
思っているからです。

少しでも自分に価値があると
思いたいからです。

「私なんて価値がない」をやめよう

もう、「私なんて価値がない」を
やめるんです。

ただの幻想です。

ただの重石です。

だからただ、手放すのです。

このように自分に言い聞かせるのです。

「どうせ私なんて」
という気持ちが出てくるたびに
手放すんです。

[chat face=”135881.jpg” name=”” align=”left” border=”gray” bg=”none”]違いました。
私は価値があります。 [/chat]

と。

あなたはそのままで価値があります。

子どもたちが自分の価値を信じるために

私たちは、とってもとっても大切な子どもを
授かりました。

子どもたちもみんな
そのままで価値があります。

何もしなくても。
ただ生きているだけで。

でも不思議なことに

私たちは自分に

「そのままで価値がある」

と思えると

自分にしかない最高の人生に向けて
進み出すことになります。

本当の自分の価値

に気づいたからです。

だから私たちは
子どもたちをそのまま愛するのです。

[chat face=”1270156.jpg” name=”” align=”left” border=”gray” bg=”none”]生まれてきてくれてありがとう [/chat]

[chat face=”1270156.jpg” name=”” align=”left” border=”gray” bg=”none”]あなたのおかげで幸せよ [/chat]

[chat face=”1270156.jpg” name=”” align=”left” border=”gray” bg=”none”]あなたはすばらしい人ね [/chat]

そんな言葉をかけてあげるのです。

そして
子どもの欠点を、直さないのです。

[chat face=”ママ.png” name=”” align=”left” border=”gray” bg=”none”]ダメね！ [/chat]

[chat face=”ママ.png” name=”” align=”left” border=”gray” bg=”none”]これはこうじゃない！！ [/chat]

[chat face=”ママ.png” name=”” align=”left” border=”gray” bg=”none”]あなたが悪いのよ！ [/chat]

そんな言葉をかけないで育てるのです。

そうすれば
子どもは自分の価値を疑うことはないでしょう。

あなたのたくさんの愛で満たされ

「自分だけの人生」を
幸せに生きていける大人になるでしょう。

幸せな未来へ

子どもたちは、そのままで
「自分の人生」を幸せに歩んでいくでしょう。

私たちも
「遅すぎる」なんてことはないのです。

今から、自分の価値を
信じてあげればいいのです。

「自分だけの人生」を生きればいいのです。

自分の人生の主役として。

 

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「対人恐怖症」で苦しんだ過去が
あったからです。

生きるために
必死に自分を変えてきた過去。

「対人恐怖症」がだいぶ治ってからも
私はどうしても

「どうせ私なんて。」

「いったいどうやったら
ありのままの自分でいい
なんて思えるんだろう。」

「どんなにがんばっても
自分のことを好きだと思えない。」

そんな思いにずっと苦しんできました。

現在の私は
「ありのままの私でいい。」
と自然に思えています。

心理学を学び、奇跡的な出会いを経験し

「心の鎖」を
開放することができたからです。

あなたがもしも

自分を好きになれなかったり
自分を責めてばかりいるのだとしたら

それはあなたのせいではありません。

多くは育てられ方によるものです。

そして、あなたがもしも今

子育てに悩んでいるのだとしても

それはあなたのせいではありません。

ただ単に、学んでこなかっただけです。

私たちは
学校教育において

「子育て」
「人育て」

という教科を
教えられてきませんでした。

学んでこなかったのです。

ですから、子育てが
わからないのは当然です！

手探りで必死に
やっていくしかなかったのです。

私は、中学校でスクールカウンセラーとして
不登校の子どもと６年間関わってきた経験や

自分の対人恐怖症の経験から

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「こうやると早いから」

「時間がないから」

「こっちの方がいいに決まってるから」

そんな理由で、何でもあなたが

子どもの意見をきかずに
指示ばかり出していませんか？

[chat face=”ママ.png” name=”” align=”left” border=”gray” bg=”none”]早くしなさい！ [/chat]

[chat face=”ママ.png” name=”” align=”left” border=”gray” bg=”none”]これはこうでしょ！[/chat]

[chat face=”ママ.png” name=”” align=”left” border=”gray” bg=”none”]次はこれをやって！ [/chat]

[chat face=”ママ.png” name=”” align=”left” border=”gray” bg=”none”]そんなのダメじゃない！ [/chat]

このように育てると

子どもは自分で考えたり
決めたりすることが
できなくなってしまいます。

私自身が
まさしくそのような子どもでした。

「何でもお母さんの言うとおり」

「何でも指示されるまま」

「許可をもらわないとできない」

恐ろしいことに
それは子どもの時だけではなく

大人になってからもでした。

“自分軸”

がありませんでした。

子どもが自分軸を持つために
お母さんである私たちは

何を

どうすれば

いいのでしょうか？

自分軸の子育て方　親が何でも決めてしまうと

私たち母親が
子どものことを何でも決めてしまうことは

子どもの「心」を奪います。

ぼーっとしていると
あれこれと指示を出されるので

自分で考えなくなってしまいます。

さらに良くないのは

子どもの決めたことに対して

「そんなのダメよ！」

と否定することです。

そうすると

せっかく子どもが決めたことなのに
それを実行できないのですから

考えるだけ無駄

ということになってしまうのです。

お母さんの指示がないと
動けなくなってしまいます。

そして将来は

言われたことしかできない

「指示待ち人間」に
なってしまう可能性もあります。

物事を自分で決めることができるという

「自己決定感」は

幸福度にもつながります。

自分軸の育て方　子どもに決めさせる

ですから、子どもに決めさせるのです。

次のようにやっていきます。

朝、着る服を選ぶところから
子どもに決めさせます。

早めに起きて、選ばせます。

その時、もし私たちから見て
否定したくなるような服を選んだ場合も

[chat face=”ママ.png” name=”” align=”left” border=”gray” bg=”none”]何、そんな服選んで！
そんなの寒いでしょ！ダメよ！[/chat]

なんて言ってしまったら逆効果です。

次から、またお母さんに
怒られるのが怖いので

自分で決められなくなってしまいます。

ですからこんな時は

どうするかというと

まずは
否定しないことが絶対条件です。

やんわりとしたアドバイスなら
構いません。

[chat face=”1270156.jpg” name=”” align=”left” border=”gray” bg=”none”]今日は、お外寒いよ。この服で大丈夫？[/chat]

という感じです。

それでも子どもが意見を変えないなら
すばらしいですね。

自分の意見を言える子育てを
されていますね。

その場合は子どもの意見に従います。

もしもその服が寒ければ
自分で気がつくので

無理に変えなくてもいいのです。

「次から気をつけよう」

という学びになります。

それから

日常生活の中のたくさんのことを
子どもに決めさせてあげます。

などの小さな決定を
たくさんさせてあげてください。

もちろん
全て子どもの言う通りに
しなければならない

というわけではありません。

親から提案したり

都合を話して
従ってもらうこともあります。

その場合には
言い方をきちんと工夫してください。

子どもを一人の人として
大切に扱ってくださいね。

自分軸の育て方　今、子どもが自分で決められないならば

もしも今お子さんが
自分で何かを決めることが
できない状況でも、大丈夫ですよ。

２択からやっていきましょう。

[chat face=”1270156.jpg” name=”” align=”left” border=”gray” bg=”none”]こっちとこっち、どっちがいい？ [/chat]

と選ばせてあげます。

しばらくそれを
たくさんやっていきましょう。

１日に何回も何回も
選択させてあげましょう。

それが慣れてきたら
選択肢を増やしていきます。

[chat face=”1270156.jpg” name=”” align=”left” border=”gray” bg=”none”]この中で、どれがいい？ [/chat]

と言います。

ステップアップです。

その段階が終わったらついに

[chat face=”1270156.jpg” name=”” align=”left” border=”gray” bg=”none”]何がいい？ [/chat]

に到達です。

大切なのは

子どもの選択を
決して否定しないことです。

[chat face=”1270156.jpg” name=”” align=”left” border=”gray” bg=”none”]いいね。 [/chat]

と言ってあげましょうね。

自分軸の育て方　自分軸のある人は「自由」

自分で決められる
「自分軸」のある人は

「自由」です。

自分の心に従って行動しているので

“他人にどう思われるか”

ということは
あまり気にならなくなります。

もしも

失敗したとしても
自分でその結果を引き受け

自分でそれを受け止めることが
できます。

そうすると

失敗が成功の「養分」になり
「失敗」ではなくなります。

すべてが貴重な「経験」になるのです。

子育てに遅すぎることはありません。

気づいた時が、変わる時なのです。

そして

「自分軸」を作ることも

毎日の「練習」で
できるようになるんですよ！

「勉強」や「スポーツ」と
同じです！

ですから
どんどん実践しましょうね♪

自分軸の育て方　あなた自身の自分軸も作れる！

あなたがもしも

ささいな子どもの言動に
イライラしてしまう！

という状態ならば

もしかしたら「自分軸」が
ないからかもしれません。

「他人軸」だと

他人の発言や顔色が
常に気になってしまいます。

「自分には価値がない」

とどこかで思っていると
「他人軸」になってしまうのです。

もしもあなたが

「私には自分軸がない！」

と思ったとしても、今から作っていけます。

今に焦点をあて、自分を見つめるのです。

今の自分に焦点を当てて
自分を取り戻すことで

自己肯定感も高くなっていきます。

「他人軸」は反対に
このような考え方です。

これは、「べき」という考えですね。

これでは、ちっとも楽しくないです。

自分の心からの欲求ではないですね。

自分軸を持って生きる

私たちも子どもたちも
「自分軸」を持って主体的に
生きましょう！

それができると
「自己肯定感」も高くなり

「自由」に幸せに
生きることができます。

あなたが自分軸を持つことは

ささいな子どもの言動に
イライラすることも減らしていけます。

あなたも子どもも
幸せな未来につながっていくのです。

 

現在、

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自分を責めてばかりいるのだとしたら

それはあなたのせいではありません。

多くは育てられ方によるものです。

そして、あなたがもしも今

子育てに悩んでいるのだとしても

それはあなたのせいではありません。

ただ単に、学んでこなかっただけです。

私たちは
学校教育において

「子育て」
「人育て」

という教科を
教えられてきませんでした。

学んでこなかったのです。

ですから、子育てが
わからないのは当然です！

手探りで必死に
やっていくしかなかったのです。

私は、中学校でスクールカウンセラーとして
不登校の子どもと６年間関わってきた経験や

自分の対人恐怖症の経験から

「私たち母親はもっと

子育てのことや
自分を好きになる方法を学んで
幸せにならなければ！」

そのような思いが私の中からふつふつと
わいてきました。

 

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あなたの娘さんは、反抗期ですか？

これからやってくるかもしれない
反抗期が、心配ですか？

うちの娘は、今中学１年生ですが
反抗期の最中です。

小さい頃から自己主張の強い娘に

[chat face=”名称未設定のデザイン-2.png” name=”” align=”left” border=”gray” bg=”none”]〇〇ちゃんは、いつも反抗期だよね。[/chat]

と言うと

[chat face=”091382.jpg” name=”” align=”left” border=”gray” bg=”none”]うん♡[/chat]

なんて会話をしていましたが
ついに本物の反抗期が来たようです。

といっても、まだうちの子の反抗期は
軽いものですが

私は中学校で、不登校の生徒さんたちと
６年間過ごした経験で

激しい反抗期の女の子の本当の気持ちを
知ることができました。

反抗期の女の子たちの本当の気持ちを知り

私たち親がどのように接していけばいいのか
考えていきましょう。

反抗期の娘　反抗期とは

反抗期は、子どもが自立する過程です。

親から離れて
自分で生きていけるようになるための
大事な時期です。

そのため、この時期には

親がうっとうしくなったり
親に対してイライラしたりする
こともあります。

うちの娘は、ベタベタするのをいやがったり
私に対して冷たい言葉を言ってみたりします。

でもまだ甘えたいこともあります。

甘えと反抗の、両方があります。

反抗期の娘との接し方

子どもから反抗されると
親は戸惑うかもしれません。

ですが、親の態度としては
怒ったり、離れたりしなくてもいいのです。

私たち親にできることは

そのままを受け入れ
愛してあげることです。

例えば、冷たい言葉を言われた時。

[chat face=”名称未設定のデザイン-2.png” name=”” align=”left” border=”gray” bg=”none”]うわっ、今すごいこと言われた～♡ [/chat]

と言ってニコニコしていればいいです。

私は、そんな時、
その場にいた高校１年の息子に

[chat face=”名称未設定のデザイン-2.png” name=”” align=”left” border=”gray” bg=”none”]今のすごいよねー。どう思う？ [/chat]

と聞くと、

[chat face=”407048.jpg” name=”” align=”left” border=”gray” bg=”none”]〇〇ちゃんは神やな。 [/chat]

と言うので、

[chat face=”名称未設定のデザイン-2.png” name=”” align=”left” border=”gray” bg=”none”]何の神？ [/chat]

ときくと

[chat face=”407048.jpg” name=”” align=”left” border=”gray” bg=”none”]戦いの神。 [/chat]

と答えました。

うまいこと言うなと思いました。

子どもは、冷たい態度をとっても
愛されているとわかっているので
安心して冷たい態度を取れるのです。

ですから、私たち親は
変わらず受け入れ、愛してあげればいいのです。

逆に、甘えたい時は
甘えさせてあげればいいですね。

それも受け入れてあげてください。

子どもも、いつまでも親と一緒に
仲良くいるわけではないとわかっているのです。

自分で生きていけるように
無意識に親から離れようとしているのです。

でも、そのような自立の最中でも
時々寂しくなり、甘えたくもなるものです。

そんな時には
たっぷり受け入れてあげると
心が満たされ
自立へと歩んで行くことになります。

中学生だからといって
甘えさせたらよくないということは
ありませんよ。

反抗期の娘の反抗が激しい時

もしも反抗期が激しいもので
手に負えないようだったら
どうしたらいいでしょうか。

私が中学校でいっしょに過ごしていた
別室登校の女の子のお話です。

その女の子は、激しい反抗期でした。

時には学校でも、私や他の先生に
反抗することもありました。

家では、親さんにかなり冷たい態度をとったり
壁に穴を空けたり
家出もしたことがあったようです。

親さんも、その子に触れないように
していたかもしれません。

でも、私と学校で過ごす時は
こんなことも言っていました。

[chat face=”1419791.jpg” name=”” align=”left” border=”none” bg=”gray”]「あったかい我が家」なんてうちにはないの。
親に『ねぇねぇ、これさー』って話しかけても
無視だよ、無視。[/chat]

と言っていました。

私は、その子の話だけしか聞いていないので
本当のところは、家庭内が
どのようなものだったか正確にはわかりません。

もしかしたら
親さんが無視をするようになったのは
あまりにもその子が冷たい態度をとっていたり
反抗するようになったからかもしれません。

でも、もしもそうだとしても
私はこう思います。

いくら反抗していても
子どもは甘えたいんだと。

受け入れてほしいのです。

もしかしたら
親から離れたいのではなくて
親にかまってほしいのかもしれません。

その子は本当は
あったかい我が家を望んでいたんです。

話を聞いてほしかった。

受け入れてほしかった。

自分のことを見てほしかった。

でも、親がうっとうしくもあるのです。

両方の気持ちがあるのです。

ですから、もしも反抗期が激しくても
親にできることは

そのままを受け入れ、愛してあげることです。

ということです。

反抗させてあげる、というのは
親が同じ土俵でけんかをし合うのではなく

[chat face=”1270156.jpg” name=”” align=”left” border=”gray” bg=”none”]そうだね、あなたの気持ち、わかるよ。
でも私はあなたのことを愛しているからね[/chat]

という態度です。

反抗期の娘の気持ちを受け入れてあげる

そうして反抗を受け入れてあげれば、子どもは

[chat face=”134758.jpg” name=”” align=”left” border=”gray” bg=”none”]
ほんとはこうしてほしかったのに。
どうして〇〇してくれなかったの！！ [/chat]

という満たされなかった思いを
吐き出してくれるかもしれません。

あなたもそのような思いを受け止めるのは
つらいかもしれませんが

これは前向きな変化なのです。

直すべきところは直し
お互いの本音を言い合うことで

新しい関係ができていきます。

大人と大人としての関係が
できてくるのです。

子どもはもう一度
親から愛されていることの再確認ができ、
自立できるようになります。

反抗はおさまっていきます。

 

現在、

子育てがうまくいかない・・・
自分に自信がない・・・
子どもに自信がなさそう・・・

というママたちに

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こんにちは！
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私は現在
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日常生活では
優しくて自己肯定感が高い
高校２年生の息子と

明るくて「自分大好き」な
中学１年生の娘の子育てをしています。

どうして現在心のカウンセラー
として活動しているかというと、

私は中学校の時から１０年間
「対人恐怖症」で苦しんだ過去が
あったからです。

生きるために
必死に自分を変えてきた過去。

「対人恐怖症」がだいぶ治ってからも
私はどうしても

「どうせ私なんて。」

「いったいどうやったら
ありのままの自分でいい
なんて思えるんだろう。」

「どんなにがんばっても
自分のことを好きだと思えない。」

そんな思いにずっと苦しんできました。

現在の私は
「ありのままの私でいい。」
と自然に思えています。

心理学を学び、奇跡的な出会いを経験し

「心の鎖」を
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あなたがもしも

自分を好きになれなかったり
自分を責めてばかりいるのだとしたら

それはあなたのせいではありません。

多くは育てられ方によるものです。

そして、あなたがもしも今

子育てに悩んでいるのだとしても

それはあなたのせいではありません。

ただ単に、学んでこなかっただけです。

私たちは
学校教育において

「子育て」
「人育て」

という教科を
教えられてきませんでした。

学んでこなかったのです。

ですから、子育てが
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手探りで必死に
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あなたは、子どもに対して
いつもどのような評価をしていますか？

[chat face=”135881.jpg” name=”” align=”left” border=”gray” bg=”none”]〇〇ちゃんって、ほんとにかわいい♡ [/chat]

[chat face=”135881.jpg” name=”” align=”left” border=”gray” bg=”none”]そんなところも、全部好き♡ [/chat]

[chat face=”135881.jpg” name=”” align=”left” border=”gray” bg=”none”]あなたはすでに100点！[/chat]

と思っているでしょうか？

気分の良い時はそのように
思えるかもしれませんが

私たち自身がイライラしている時などは
子どもの欠点にばかり
目が行ってしまうかもしれません。

子どものありのままを受け入れるのではなく、欠点を直したくなる理由

私たちは学校生活の中で

少しでも100点を目指して
足りないところを反省し、改善する

ということを常に求められてきました。

家でも、そうだったかもしれません。

ですから私たちは、いつも
このような気持ちを持っています。

[chat face=”080710.jpg” name=”” align=”left” border=”gray” bg=”none”]私なんて、ここがダメだから、もっとこうしないと！[/chat]

[chat face=”080710.jpg” name=”” align=”left” border=”gray” bg=”none”]私は、こんなところがあるから、気をつけないと！ [/chat]

そんなことばかりです。

100点がどこかにある

という意識ですね。

でも、どこかにある100点を
追い求めている限り
私たちはいつまでたっても100点にはなれません。

だって、100点なんてないんですから。

それに気づかないかぎり

まだ足りない、これがダメ！あれがダメ！

と思うばかりなんです。

ですから子どもたちにも私たちは

何かを指摘して直してあげなければ！

といつもあら探しをしてしまうんです。

子どものありのままを受け入れるために　すでに100点という意識

本当はどこにもない「100点」を
探し続けるかぎり

私たちは満たされることがありません。

ですから代わりにこう思うんです。

「すでに100点だ」

と。

自分はすでに100点なんだ。
何も直すところなんて、ない。

この意識です。

その意識では、もう
成長しなくなってしまうのではないかな

と思いますか？

そんなことはありません。

足りないから何かをがんばるのではなく
ワクワクするから何かに熱中するのです。

足りないことを補わなくても
私たちはどんどん成長していきます。

私たちは本質的に

という願いを持って生まれてきているからです。

子どものありのままを受け入れる声かけ

自分がすでに100点という意識は
今の自分を受け入れている状態です。

欠点も含めて100点なのです。

自分を受け入れると、力がわいてきます。

すべてがうまく回り出します。

ですから、子どもにも

[chat face=”135881.jpg” name=”” align=”left” border=”gray” bg=”none”]あなたはすでに100点よ。[/chat]

と教えてあげましょう。

そのように、接してあげるのが大切です。

あなたはすでに100点だという対応とは
どのようなものなのでしょうか。

いちいち、欠点ばかりを指摘して
直そうとしないことですね。

[chat face=”ママ.png” name=”” align=”left” border=”gray” bg=”none”]あなたは、これが足りないわ。 [/chat]

[chat face=”ママ.png” name=”” align=”left” border=”gray” bg=”none”]あなたは、いつもこういうところで、失敗しているわね。 [/chat]

子どもは、そのように指摘されると
そのことばかりに目が行ってしまいます。

ですからもう、特に欠点は
指摘しなくてもいいのです。

その代わりに、長所をほめます。

[chat face=”1270156.jpg” name=”” align=”left” border=”gray” bg=”none”]あなたは、とっても物知りね！[/chat]

[chat face=”1270156.jpg” name=”” align=”left” border=”gray” bg=”none”]あなたは、いつもそんな素晴らしいことができるのね。 [/chat]

[chat face=”1270156.jpg” name=”” align=”left” border=”gray” bg=”none”]あなたは、いつも素晴らしいアイデアがわいてくるのね。 [/chat]

子どもの欠点を指摘したくなったら
代わりに子どもをほめる言葉をかけましょう。

子どもが失敗した時の声かけ

子どもが何か失敗してしまい
落ち込んでいる時は
どうしたらいいでしょうか。

実は、そのような時には
直すべきところを指摘する必要はありません。

なぜかというと
子どもは自分でわかっているからです。

わかっているから、落ち込んでいるのです。

あなたは、子どもの話をよく聞いてあげて
共感の言葉をかけてあげましょう。

[chat face=”1919759-cutout.png” name=”” align=”left” border=”none” bg=”gray”]そっか。そんなことがあったんだね。それは辛かったね。[/chat]

そして、できればこのように言ってあげます。

[chat face=”1270156.jpg” name=”” align=”left” border=”gray” bg=”none”]失敗は、次につながる経験っていうだけだよ。
次は、きっとうまくいく！ [/chat]

もしも、何かアドバイスをしたいのなら
自分の経験を語るといいですね。

[chat face=”1270156.jpg” name=”” align=”left” border=”gray” bg=”none”]私は、そんな時に、こういうことをしたら、うまく行ったよ！ [/chat]

このように言うと、子どもを傷つけることなく
うまくアドバイスできます。

子どものありのままを受け入れると、自己肯定感が高くなる

子どもは、もうすでに学校で
十分比較され、自分の足りないところを
考えさせられています。

家では、子どもがすでに100点だ
という対応をしてあげるのが良いですね。

ありのままでいい

と受け入れてもらえた子どもは
自己肯定感がとても高くなります。

自分の長所も短所も受け入れることが
できるので

不必要にがんばりすぎたり
緊張したりすることがなくなります。

ということができるようになります。

あなた自身も

自分のありのままを受け入れる

ことを少しずつやっていきましょうね。

あなたはすでに100点です！

 

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「甘やかすこと」と「甘えさせること」の違いって、知っていますか？

実は、この２つは、
似ているようで、ぜんぜん違うものなのです！

この違いを知らないと、大変なことになります！

なぜなら、
「甘やかすこと」は子どもにとって、
とてもよくないものだからです。
自立できなくなってしまいます。

それに対して、
「甘えさせること」は、
どうしても子どもに必要だからです！！

たくさん甘えさせてあげると、
子どもは自信に満ちた子どもになります！

この「甘えさせること」がきちんとできないと、
子どもは自立できなくなってしまいます。

「甘やかすこと」と「甘えさせること」は、
正反対の結果を生んでしまいます。

ですから、あなたがこの２つがどういうことか
知ることがとてもとても大切なのです！！

子どもを甘やかすとは、どんなこと？

まず１つ目は、
「買って買って。」と言ってくる時に、
全部言うとおりにしてしまうような場合です。

このような物質的な要求や金銭的要求を
全て聞き入れてしまうのは、甘やかすことです。

このような時には、
[chat face=”1270156.jpg” name=”” align=”left” border=”gray” bg=”none”]今日はこれにしようね。[/chat]
[chat face=”1270156.jpg” name=”” align=”left” border=”gray” bg=”none”]お誕生日に買おうね。[/chat]
と言います。
きちんと節度を持って対応しましょう！

２つ目は、大人の都合で子どもに何かを促したり、
言うことをきかせようとしたりすることです。

子どものやることに手を出したり、
過保護や過干渉も甘やかすことです。

例えば、
子どもが洋服のボタンを留めようとしている時、
子どもが自分でやっているのに、時間がかかるからと、
お母さんがやってあげるのは、甘やかしです。

それとは逆に、子どもが
[chat face=”098077.jpg” name=”” align=”left” border=”gray” bg=”none”]ママ、ボタンとめて〜！[/chat]
と言ってくる時は、「甘えさせること」です。

子どもから言われた時は、やってあげましょう。
子どもは何か「不安」や「寂しさ」を感じているため、
そのように甘えてくるのです。

その場合はやってあげることで、
とても気持ちが満たされます。

子どもを甘えさせることの効果

私たちママは、
[chat face=”231068.jpg” name=”” align=”left” border=”none” bg=”gray”]こんなに甘えさせても大丈夫かな。[/chat]
[chat face=”231068.jpg” name=”” align=”left” border=”none” bg=”gray”]自立できないんじゃないの？[/chat]
と心配になることが多いですが、

実は、自立するためには、
「絶対的な甘え」が必要なのです！

むしろ、きちんと甘えることができた人だけが、
本当の意味での自立につながる、
と言っても過言じゃありません。

例えば、下の子が生まれて、
急に甘えん坊になってしまったような時。
[chat face=”231068.jpg” name=”” align=”left” border=”none” bg=”gray”]こんな状況が、いつまで続くんだろう・・・[/chat]
と思うかもしれません。

でもそれは、「甘えたい」という要求が
きちんと出せてよかったね、ということです。

そこで甘えることができ、満たされれば、
上の子はだんだんと甘えることがなくなっていきます。

愛されていることがわかるからです。

もしもここで、
「甘えたい」「愛されたい」という気持ちが
うまく表現できず、
[chat face=”1561512.jpg” name=”” align=”left” border=”none” bg=”gray”]私は愛されていない。[/chat]
という勘違いを持ったまま大きくなってしまうと、
うまく自分に対しての自信が育たないまま
大人になってしまいます。

心の奥深くで
[chat face=”179456.jpg” name=”” align=”left” border=”none” bg=”gray”]私は愛されない人だ。[/chat]
[chat face=”179456.jpg” name=”” align=”left” border=”none” bg=”gray”]私には価値がない。[/chat]
という意識が刻まれてしまうからです。

きちんと甘えることができた子どもは、
自分に自信がついていきます。
なぜなら、
[chat face=”1588130.jpg” name=”” align=”left” border=”none” bg=”gray”]私はお母さんから大切にされている！[/chat]
[chat face=”1588130.jpg” name=”” align=”left” border=”none” bg=”gray”]私はお母さんから愛されているんだ。[/chat]
そういう気持ちになれるので、

「自分には価値がある」という、
幸せに生きるために一番重要な、
自己肯定感が育まれるからです。

子どもをいつまで甘えさせてもいいのか

下の子が生まれてから、もう大きくなったのに、

いつまでも
[chat face=”091382.jpg” name=”” align=”left” border=”gray” bg=”none”] これ、やって！[/chat]
と言ってくるような場合は、
[chat face=”080710.jpg” name=”” align=”left” border=”gray” bg=”none”] もう自分でできるでしょ！[/chat]
とついつい言いたくなってしまいます。

でも、これは、そういう問題じゃないのです。

ただ、お母さんの愛をためしているだけです。

「もう自分でできるでしょ！」

と言いたくなるのを我慢して、
[chat face=”1270156.jpg” name=”” align=”left” border=”gray” bg=”none”] はいはい、大好きだからやってあげるね！[/chat]
と優しく言ってあげると、子どもは満たされていきます。

せっかくやってあげるのなら、
[chat face=”080710.jpg” name=”” align=”left” border=”gray” bg=”none”] もう〜、いいかげんにしてよ！[/chat]
といやいややるのでは、あまり効果はありませんよ。

子どもの心に愛が伝わるように、
優しくやってあげましょうね。

このように、ちょっとお姉ちゃんやお兄ちゃんになった子どもも
甘えさせてもいいのですが、
例えば中学生だって、甘えさせてもいいのです。

そんなに大きくても？と思いますか？

私は、中学校で不登校の生徒さんと
関わってきた経験がありますが、

中学生の生徒さんでも、

「お母さんから愛されたい。」

という気持ちがとても強い子が、何人もいました。

むしろ、小学生の時にうまく甘えられなかったために、
中学生の時期に、その気持ちが出てきたのかもしれません。

中学生になると、反抗期にもなるので、
ただ「甘えさせる」というだけではなく、
「反抗」も同時にやってきます。

そのため、小さい頃よりは難しいと感じるかもしれません。

それでも、甘えさせてあげることが必要なのです。

甘えが満たされることが、
その子の「生きる力」になるからです。

自分を信じて生きていく力になるのです。

ですから、もう小学生だから！とか、
中学生だから！なんて思わなくてもいいのです。

子どもが求めてきたら、どんどん甘えさせてあげましょう。

例えば、中学生でも、抱きしめてほしい、
と思っているかもしれませんし、
お母さんになでてほしい、と思っているかもしれません。

その場合は、抱きしめてあげたり、なでてあげればいいのです。

素直に気持ちが出せる子どもの
「ママやって」という言葉は、
本当にチャンスです。
すべてやってあげましょうね。

それだけで満たされていきます。

甘えてこない子ども

 
中には、
「うちの子、ぜんぜん甘えて来ないですよ！」
という方もいらっしゃると思います。

この場合は、どのようなことが考えられるのでしょうか。

そのような場合は、２つの場合があります。

もともと性格的に甘えなくても大丈夫な場合や、
十分甘えが満たされて、自立できている場合です。

このような場合は心配ありません。

でも、次のような場合は心配です。

いろんなことを我慢してしまって、
うまく気持ちが出せない場合です。

例えば、
お母さんに余裕がなくて、
話しかけてもきいてもらえなかった、
怒られた、冷たい態度をとられた、

などが続いてしまったのかもしれません。

そうして、繊細な子どもは、
甘えたい気持ちを出せなくなってしまったのです。

このままにしておくと、
自己肯定感がとても低くなってしまいます。

自分の感情もわからなくなってしまいます。

ですから、そういう場合は、
こちらからどんどん愛を伝えていきましょう！

愛を伝える方法は、たくさんあります。

名前を呼んであげる。
その子の状態をいつも伝えてあげる。

という方法も、効果的です。

例えば、
[chat face=”1270156.jpg” name=”” align=”left” border=”gray” bg=”none”] よく眠れたみたいね。[/chat]
[chat face=”1270156.jpg” name=”” align=”left” border=”gray” bg=”none”] 今日はすごい汗をかいてるね。[/chat]
[chat face=”1270156.jpg” name=”” align=”left” border=”gray” bg=”none”] 疲れたの？[/chat]
そんな普通の言葉でも、愛は伝わります。

なぜなら、その子をよく見ているよ、
というメッセージになるからです。

それから、体のふれあいもとても効果があります。

ちょっと体に触れながら朝起こしてあげる、
ちょっとした時にハイタッチをする。などです。

私も、高校生の息子には、
ハイタッチなどで、さりげなく触れ合うようにしています。

小学生の娘には、６年生ですが、いやがらなければ
[chat face=”名称未設定のデザイン-2.png” name=”” align=”left” border=”gray” bg=”none”] ちょっとおいで〜！[/chat]
と言ってひざに乗せたりします。

もちろん、いやがるようならやめていきましょうね。

娘も、気が向かない時は、ちゃんと来ませんから（笑）

そうして子どもにたくさん愛を伝えていると、
子どもは「甘えてもいいんだ！」と思うようになり、

自分の要求を出せるようになってきます。
[chat face=”1588130.jpg” name=”” align=”left” border=”gray” bg=”none”]お母さん、これやって！ [/chat]
[chat face=”1588130.jpg” name=”” align=”left” border=”gray” bg=”none”]お母さん、きいて。 [/chat]
と言ってくるようになります。

うちの子、心配だわ。と思う方も、大丈夫ですよ！

今から変えていけばいいのですから！

子どもを甘やかすのではなく、たくさん甘えさせてあげましょう！

あなたのお子さんが、あなたに甘えてくることは、すばらしいことです。

自分の気持ちを我慢せずに出せるということだからです。

どんどん甘えさせてあげて、自信を育んであげましょうね！

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サイト管理人の魔法の子育てRieです。

私は現在
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優しくて自己肯定感が高い
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中学１年生の娘の子育てをしています。

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私は中学校の時から１０年間
「対人恐怖症」で苦しんだ過去が
あったからです。

生きるために
必死に自分を変えてきた過去。

「対人恐怖症」がだいぶ治ってからも
私はどうしても

「どうせ私なんて。」

「いったいどうやったら
ありのままの自分でいい
なんて思えるんだろう。」

「どんなにがんばっても
自分のことを好きだと思えない。」

そんな思いにずっと苦しんできました。

現在の私は
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あなたがもしも

自分を好きになれなかったり
自分を責めてばかりいるのだとしたら

それはあなたのせいではありません。

多くは育てられ方によるものです。

そして、あなたがもしも今

子育てに悩んでいるのだとしても

それはあなたのせいではありません。

ただ単に、学んでこなかっただけです。

私たちは
学校教育において

「子育て」
「人育て」

という教科を
教えられてきませんでした。

学んでこなかったのです。

ですから、子育てが
わからないのは当然です！

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やっていくしかなかったのです。

私は、中学校でスクールカウンセラーとして
不登校の子どもと６年間関わってきた経験や

自分の対人恐怖症の経験から

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子育てのことや
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あなたのお子さんは、どんなお子さんですか？

どんな素敵なところがありますか？

そして、欠点に見えるところも、あるでしょうか。

「明るい」「天真爛漫」

「積極的」「面白い」「物知り」

などなど、素敵なところを
たくさんあげることができるかもしれません。

一見マイナスに見えることは
どのようなことでしょうか。

「飽きっぽくて、物事が続かない」

「真面目すぎる」「すぐにマイナスに考える」

「忘れっぽい」などなど。

あなたは子どものマイナスの面を
直そうとしていませんか？

一生懸命に指摘して
ダメ出しばかりしていないでしょうか。

実は、そんなことをしなくても
子どもの欠点はなくなります。

子どもの欠点を直そうと指摘すると、どうなるか

あなたが先ほどあげた子どものマイナスの面を
親が指摘して、直そうとすると
どうなるのでしょうか。

例えば、「飽きっぽくて、物事が続かない」
というところがある場合。

もしもあなたが
このように対応したら、どうなるのでしょうか。

[chat face=”ママ.png” name=”” align=”left” border=”gray” bg=”none”]あなたは、すぐに飽きすぎよ！
もっと続けないと、わからないでしょ！ [/chat]

このように、言うかもしれません。

そして

[chat face=”ママ.png” name=”” align=”left” border=”gray” bg=”none”]最後までやり通しなさい！！ [/chat]

と強要されると
子どもはもしかしたら
こんな風になってしまうかもしれません。

[chat face=”1577531.jpg” name=”” align=”left” border=”gray” bg=”none”] どうせ、続けなさい！って怒られるから
もう何かを始める気にならない。 [/chat]

このように思い
何かを始めるのが怖くなってしまうのです。

そして
何も挑戦できなくなってしまいます。

この子は

「飽きっぽくて、物事が続かない」

というところが確かにあるのかもしれません。

でもこれは
長所と考えることができるのです。

このように、です。

「好奇心が強く、チャレンジ精神にあふれている」

この子は

いろんなことに好奇心がわき
やってみる、という意欲がとても強い

という長所を持っていたのです。

それなのに、親が

[chat face=”ママ.png” name=”” align=”left” border=”gray” bg=”none”]一度始めたことを、すぐに止めるのはダメ！続けなさい！ [/chat]

と言うのは、その好奇心やチャレンジ精神を
封じてしまうことになるのです。

子どもも、自分の良さが全くわからなくなり

[chat face=”1577531.jpg” name=”” align=”left” border=”gray” bg=”none”] 自分はダメな人間だ。 [/chat]

という意識を持つばかりです。

何にも挑戦できなくなってしまい
引きこもる、ということにも
なってしまうかもしれません。

怖いことですね・・・。

それから

「真面目すぎる」や「すぐにマイナスに考える」

という面を持っている子。

真面目なのは、素直だからですね。

マイナスに考えるのも
いつも物事を真剣に捉えているからです。

でも、親が厳しすぎたり
禁止の言葉が多かったりすると
真面目故に、このように思ってしまいます。

[chat face=”1561512.jpg” name=”” align=”left” border=”gray” bg=”none”]私は、ダメなところばっかり。 [/chat]

[chat face=”1561512.jpg” name=”” align=”left” border=”gray” bg=”none”]もう、怒られたくない。[/chat]

という気持ちになり
自分の意見が言えなくなってしまいます。

本当は素直で真面目
自分のことを信じてアクティブ！

となるところが

萎縮して弱々しく、地味に生きてしまう。

ということになるかもしれません。

これも、とても残念なことです。

子どもの欠点を直さず、親のとらえ方を変える！

ですから、子どもの欠点なんて
直さなくても、いいんです！！

マイナスに見えることを
プラスにとらえる訓練をしてみましょう。

「忘れっぽい」
↓
「自分が重要だと思うこと以外には
あまり心を留めない。
大切なことには集中できる」

「やんちゃで言うことをきかない」
　　　　↓
「自己主張ができる」

「大人しくて口数が少ない」
　　　　↓
「物事を深く考える」

「落ち着きがない」
　　　　↓
「好奇心旺盛」

「意思が弱い」
　　　　↓
「柔軟性が高い、適応力がある」

これは、ただ「言葉」を
変えただけです。

言葉を変え、私たちの「とらえ方」を
変えただけで、子どもの欠点は
消えました。

子どもの欠点ではなく、プラス面をほめる

マイナス面を指摘するのではなく
プラス面をほめるようにします。

子どもが何かをすぐやめたくなる時。

でも、新しいことをすぐやりたがる時。

[chat face=”1270156.jpg” name=”” align=”left” border=”gray” bg=”none”]

あなたは、いろんなことに興味が持てるなんて、すごいわね。
いろいろやってみて、本当に好きなことを見つけるといいよ！
どんどんチャレンジしよう！[/chat]

こう言うと、子どもの好奇心旺盛なところや
チャレンジ精神がどんどん伸び
本当に好きなことを見つけていくでしょう。

真面目すぎる子どもには
素直だというものすごいプラス面があるので
あなたのプラスの言葉を、吸収していくでしょう。

[chat face=”1270156.jpg” name=”” align=”left” border=”gray” bg=”none”]あなたは素晴らしいわね。 [/chat]

[chat face=”1270156.jpg” name=”” align=”left” border=”gray” bg=”none”]あなたは運がいいわね。 [/chat]

[chat face=”1270156.jpg” name=”” align=”left” border=”gray” bg=”none”]あなたが真剣に決めたことは、必ず達成できるわよ。 [/chat]

このような言葉を、いつもかけてあげましょう。

子どもは、自分を信じて
強気でアクティブな人になっていくでしょう。

大人しい子どもには

[chat face=”1270156.jpg” name=”” align=”left” border=”gray” bg=”none”]

あなたはじっくりいろんなことを考えていて、素敵ね。
素晴らしい未来につながるね。[/chat]

と言ってあげます。

このように声かけしてあげることで
子どものプラス面がどんどん輝き出し
マイナスなんて、なくなるのです。

注意が必要な子どもの欠点

でも、あなたのお子さんの
マイナスに見えるところが
このようなものだったら
注意が必要です。

このようなものは
プラスの裏返しであるとは
言えません。

何かがきっかけで
自信を失ってしまったのです。

もしかしたら
否定的な言葉かけが多かったのかもしれませんし
学校での出来事なのかもしれません。

そのような場合
ゆっくり子どもの話を聞いてあげ
子どもに愛を補充してあげましょう。

[chat face=”1270156.jpg” name=”” align=”left” border=”gray” bg=”none”]〇〇ちゃんのこと、大好きだよ。 [/chat]

[chat face=”1270156.jpg” name=”” align=”left” border=”gray” bg=”none”]

〇〇ちゃんがいてくれてうれしいわ。いつもありがとう。[/chat]

そんな言葉をかけてあげましょう。

そして、ハグなどのスキンシップを
してあげましょう。

そうすると、子どもは少しずつ
エネルギーが回復していきます。

子どものありのままを認め、喜び、幸せな未来につなげる

お子さんの存在に
きちんと光を当てることで

「短所」を直すような子育てを
しなくてもよくなります。

ただ、その子の
「ありのまま」を認め、それを喜び

いっしょに伸ばしていくのです。

本当は

私たちが、「何かを直そう」だなんて
しなくてもいいのです。

子どもたちはみんな

世界に一人だけの
すばらしい個性を持った人なのです。

 

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こんにちは。

魔法の子育てのRieです。

子育てにおいて、
私たち親が注意した方がいいことは
どんなことでしょうか。

私は小林正観さんから人生について
たくさんのことを学びました。

子育てについても、小林正観さんの考え方は
私の土台となっています。

実際にお会いしたのは一度だけですが、
私の意識や現実を変えてくれた恩人です。

このお話も、正観さんから学んだことの一つです。

小林正観さんとはどんな人？正観さんのプロフィール

小林正観さんのことをご存知でない方も
いらっしゃるかもしれません。

小林正観さんのプロフィールです。

小林正観さん子育て論　首にヒモをつながれた象の話

小林正観さんは、

自分の人生や、子育てにおいて
とても深く考えさせられるお話を
紹介していらっしゃいました。

まず１つ目は、象の子どものお話です。

小林正観さん子育て論　跳ばないノミの話

そして、２つ目は、ノミの話です。

ご存知の方もいらっしゃるかもしれません。

それを聞いて、あなたは、どう思いますか？

とても、考えさせられるお話ですね。

小林正観さん子育て論　子どもの可能性をつぶさない

象にしても、ノミにしても
最初はあらゆる「自由」を持っていて
試してみます。

それが、ダメだ、無意味だ、と悟ると
のちに条件が変わって
違う結果になることが目に見えているのに
何もしないでじっとしていることになってしまうのです。

これは、子どもも、同じです。

幼い頃に、

「ダメだ」「いけない」

「ちゃんとしなさい」「もっともっと」

「まだまだ」と言い続けられたら・・・。

「力が足りない」「能力が低い」

「今のままじゃいけない」と叱られ続けたら・・・。

二度と跳ばないノミに
なってしまうでしょう。

ですから、正観さんは
幼い時の、親や先生の言葉は
その子の一生を左右するような
重要なものなのだとおっしゃっています。

「あなたはあなたのままでいい」

「今のままですばらしい」

と言い続けること。

「賞賛」と「肯定」によって子どもは伸びるのだ

と教えてくださいました。

小林正観さんの子育て論　２つの話から

私たち人間の目から見て
逃げない象や跳ばないノミは

[chat face=”1270143.jpg” name=”” align=”left” border=”none” bg=”gray”]何で逃げないの？
何で跳ばないの？
あなたはそんなこと、簡単にできるのに。
その力は、十分にあるのに。[/chat]

と思いますよね。

でもこれは、私たち人間にも
言えることなのかもしれません。

[chat face=”1270143.jpg” name=”” align=”left” border=”none” bg=”gray”]あなたはそんなこと、できるでしょう？
もっと幸せに生きてもいいのに。[/chat]

と思うのです。

そして、自分自身を振り返っても
思い当たることがあるかもしれません。

[chat face=”1270143.jpg” name=”” align=”left” border=”none” bg=”gray”]もっと楽しく生きられるのに。[/chat]

[chat face=”1270143.jpg” name=”” align=”left” border=”none” bg=”gray”]もっと幸せになってもいいのに。[/chat]

[chat face=”1270143.jpg” name=”” align=”left” border=”none” bg=”gray”]いろんなことができるのに・・・。[/chat]

もしも、客観的に見る目があれば
そのように思うかもしれません。

でも私たちは、象やノミではありません。

人間です。

同じようなところ、学ぶべきところはありますが
象とノミと、同じである必要はないのです。

私たち人間は、「変えられる」ということです。

もう一度跳ぶ方法を、思い出すのです。

自分の力を、思い出すのです。

子どもには、「賞賛」と「肯定」の言葉を
たくさん与えるのです。

あなたのお子さんがまだ小さいのであれば

[chat face=”1270156.jpg” name=”” align=”left” border=”gray” bg=”none”]あなたはあなたのままでいい [/chat]

[chat face=”1270156.jpg” name=”” align=”left” border=”gray” bg=”none”]今のままであなたはすばらしい [/chat]

という賞賛と肯定の言葉や態度を
たくさんたくさんかけてあげてください。

あなたのお子さんは
お子さんだけのすばらしいところがどんどん伸び
すばらしい人に成長していくでしょう。

でも、もしもあなたのお子さんが
小学校の高学年や、中学生
もしかしたら高校生だったとしたら
どうでしょうか。

もう、遅すぎるのでしょうか・・・。

私は、遅すぎることなんてことは
一つもないと知っています。

どんなものごとでも。

私たちは
「今」をどう生きるかだけなのです。

今、子どもに賞賛と肯定の言葉をかけるのです。

中学生でも、高校生でも。

大人でも。

子どもが大きいと、突然の親の変化で
反発するかもしれませんが
それでも続けるのです。

賞賛と肯定の言葉を与え続けるのです。

そうすれば、必ず変化が起きて来ます。

私たち親も子どもも、変わってもいいのです。

 

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あなたはママ友との付き合いで

困ったことはありませんか？

例えば、こんなことです。

このような経験をしている人は、
実はけっこう多いんです。

そんなトラブルには
どのように対処したらいいのでしょうか。

ママ友から無視された時の対処方法

または、現在つらい思いをしている方たちに

まず、私があなたにお伝えしたいことは

あなたは悪くありません。

ということです。

あなたはそれまで、こんな思いで
ママ友と接してきたかもしれません。

[chat face=”231068.jpg” name=”” align=”left” border=”none” bg=”gray”]へんなことを言うと関係が悪くなるといけないから
話す内容に気をつけよう [/chat]

[chat face=”231068.jpg” name=”” align=”left” border=”none” bg=”gray”]ママ友との関係が悪いと
子どもにも影響があるかもしれないから
私は我慢しなきゃ。 [/chat]

[chat face=”231068.jpg” name=”” align=”left” border=”none” bg=”gray”]子どものためにも
がんばってママ友作らなきゃ！ [/chat]

なんて、人一倍気を使って
がんばってきたかもしれません。

[chat face=”231068.jpg” name=”” align=”left” border=”none” bg=”gray”]それなのに、
いきなり無視されるなんて・・・ [/chat]

もしもあなたがとっても優しい人だったら
自分のことを責めているかもしれません。

[chat face=”231068.jpg” name=”” align=”left” border=”none” bg=”gray”]私のコミュニケーション能力がもっと高ければ！ [/chat]

[chat face=”231068.jpg” name=”” align=”left” border=”none” bg=”gray”]もっと私がおもしろいことを言える人だったら！ [/chat]

[chat face=”231068.jpg” name=”” align=”left” border=”none” bg=”gray”]子ども同士の関係が悪くなってしまったら
私のせいだ・・・ [/chat]

なんて思ってしまうかもしれません。

そんなあなたに、必要なことは、これです。

離れましょう

だって、あなたは悪くありません。

そんな風に、
あなたを大切にしてくれない人たちからは

離れてもいいのです。

あなたを大切にしてくれる人は
他にいますよ！

でもあなたは、こんな風に言いますか？

[chat face=”080710.jpg” name=”” align=”left” border=”gray” bg=”none”]だって、お迎えの時に、いつも会うから [/chat]

[chat face=”080710.jpg” name=”” align=”left” border=”gray” bg=”none”]だって、子どもが仲間外れにされないかな [/chat]

[chat face=”080710.jpg” name=”” align=”left” border=”gray” bg=”none”]だって、私が改善すれば
いいのかもしれないし・・・ [/chat]

そんなこと
考えなくてもいいんです。

ママ友から無視された時　大切なこと

あなたが今、一番必要なことは

自分を大切にすること。

です。

ということです。

そして、あなたは自分のことを
大切にしてあげてください。

これは、本当に大切なことなんです。

なぜなら、

あなたが自分を大切に扱ってあげないかぎり
人はあなたを大切に扱いません。

これって、法則があるんです。

自分が自分のことを扱っているように
人が自分のことを扱う

という法則です。

あなたも、よく自分のことを
振り返ってみてください。

あなたは
自分をいじめていませんか？

自分を責めてばかりいませんか？

[chat face=”ママ.png” name=”” align=”left” border=”gray” bg=”none”]こんなんじゃ、ダメだ！[/chat]

[chat face=”ママ.png” name=”” align=”left” border=”gray” bg=”none”]もっと〇〇しなきゃ！[/chat]

[chat face=”ママ.png” name=”” align=”left” border=”gray” bg=”none”]また〇〇がダメだ。[/chat]

[chat face=”ママ.png” name=”” align=”left” border=”gray” bg=”none”]みんなもっとがんばってる！[/chat]

こんな風に、
自分をいじめていませんか？

だから、自分を大切にしてください。

嫌いなママ友から離れてもいいんです。

私たち大人には、自由があります。

学校に毎日行かなければいけないわけでもなく
１日中いっしょにいるわけでもないので

わざわざ関わらなくてもいい

ということです。

今は、「ママ友ゼロ」という人も
けっこういますね。

とても自由になるかもしれません。

素敵なママ友は自然にできる

私に関しては、

現在は子どもが高校2年生と中学1年生ですが
今はママ友とはあまり付き合っていません。

上の子のママ友とは
もう会うことがほとんどなくなりましたし

下の子のママ友は
部活も制限されている今は、
ほとんど会っていません。

でも、私は子育てにおいて

とても心のすばらしいママ友たちに
いつもいつも助けてもらいました。

いろんな子どもの話をお互いすることで
心が軽くなったり、相談し合ったり。

お迎えがいけない時に助けてもらったり。

自分の子どもと同じようにかわいがってもらったり。

本当に、助けてもらいました。

それから、子どもたちの部活の試合などを
いっしょに喜び合うこともできました。

ですからあなたは、そういう友達以外は
無理に作らなくてもいいんです。

まずは、自分を大切にしてもいいんです。

そして、
大切な友達は、自然にできますから。

大丈夫なんですよ。

あなたが幸せであれば、子どもも幸せになります。

自分を幸せにしましょうね。

 

現在、

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学校教育において

「子育て」
「人育て」

という教科を
教えられてきませんでした。

学んでこなかったのです。

ですから、子育てが
わからないのは当然です！

手探りで必死に
やっていくしかなかったのです。

私は、中学校でスクールカウンセラーとして
不登校の子どもと６年間関わってきた経験や

自分の対人恐怖症の経験から

「私たち母親はもっと

子育てのことや
自分を好きになる方法を学んで
幸せにならなければ！」

そのような思いが私の中からふつふつと
わいてきました。

メルマガ講座では

どうやったら
幸せな子育てができるのか

どうやったら
子どもの自己肯定感を
上げられるのか

どうやったら
自分の自己肯定感を
上げられるのか

ということをお伝えしていきます。

そんな思いを持つたくさんのママたちの
力強いサポートになっていることを
自負しております！

これまで私が培ってきた
知識や経験、知恵を

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こんにちは。

魔法の子育てのRieです。

あなたのお子さんは、わがままですか？

２歳のイヤイヤ期の子どもは
もちろん、最大限にわがままだと思いますが
その年齢以外でも

[chat face=”080710.jpg” name=”” align=”left” border=”gray” bg=”none”]うちの子、わがまますぎて手に負えない！[/chat]

と思っている人も、いるかもしれません。

それから、

[chat face=”1270143.jpg” name=”” align=”left” border=”none” bg=”gray”]わがままはどのぐらい
受け入れてもいいのかなぁ。[/chat]

と悩むかもしれません。

わがままって、
悪いことなんでしょうか。

これからいっしょに考えていきましょう！

子どもがわがままを言えることはすばらしいこと

私自身の子どものころを思い出すと
「わがまま」を全く言えない子どもでした。

[chat face=”1561512.jpg” name=”” align=”left” border=”gray” bg=”none”]こんなことを言ったら怒られるかな
我慢しないと[/chat]

そんな風に思っていたんだと思います。

そして、中学生の時に
対人恐怖症になってしまいました。

ですから、こう思うんです。

[chat face=”名称未設定のデザイン-2.png” name=”” align=”left” border=”gray” bg=”none”]子どもがわがままを言えるって
すばらしいことですね！
お子さんは
自己主張の塊っていうことですよね。
自分の主張が家庭でしっかりできているなんて
本当にすばらしい！ [/chat]

でも、もしも、あなたが困っているならば
こんなことでしょうか。

子どもが自分の意見が通るまで
激しく言い続けることでしょうか。

親の意見を全くきかないからでしょうか。

子どもが、自分の意見が通るまで言い続ける時
２つの場合があります。

子どもがわがままを言う理由①　やりたくてたまらないことがあるから

子ども自身にやりたくてたまらないことがある場合

子どもの言う通りにしてあげる

ということが、良い方法です。

例えば、

[chat face=”098077.jpg” name=”” align=”left” border=”gray” bg=”none”]まだ帰りたくない！ [/chat]

と言い続ける場合、

[chat face=”1270156.jpg” name=”” align=”left” border=”gray” bg=”none”]わかったよ。じゃあ、何時になったら帰る？ [/chat]

と聞きます。

そして、子どもに帰る時間を決めさせます。

その時間になったら、

[chat face=”1270156.jpg” name=”” align=”left” border=”gray” bg=”none”]時間になったから帰ろうね。 [/chat]

と言います。

自分で物事を決める訓練にもなります！

また他の例では

[chat face=”1588130.jpg” name=”” align=”left” border=”gray” bg=”none”]今すぐお菓子を作りたいから
材料を買いに行きたい！ [/chat]

そのような主張も
できればすぐに叶えてあげます。

子どもは、自分の意見を通してもらったら
驚くほど喜びます。

そして、すぐにやりたいことを
行動に移しますよ！

もちろん、いろいろな場合があるので
全てを叶えるのは難しいので
できる範囲で大丈夫です。

子どもは、やりたくてたまらないことがあるのです。

心の声に、正直に生きているのでしょう。

もしもあなたがこのように
子どもの意見をすぐにきいてあげ
行動してあげたら
子どもにとってとても良い影響があります。

なぜなら、やりたいと思ったことを
その場ですぐ行動することができるからです！

やってみて、それが成功したら
ものすごい成功体験となり
自信がついていきます！

[chat face=”098079.jpg” name=”” align=”left” border=”gray” bg=”none”]
ぼくにはできる [/chat]

という思いですね。

でも、もしもそれが失敗となっても
すばらしい体験となります。

[chat face=”098079.jpg” name=”” align=”left” border=”gray” bg=”none”]
次からは、もっとこうしよう[/chat]

と思うことができるからです。

成功体験の１部になります。

このように
お母さんが子どものワガママを叶えてあげていたら
子どもはとても行動力のある子に育ちます。

また、

[chat face=”098077.jpg” name=”” align=”left” border=”gray” bg=”none”]お母さんが、自分の思いを叶えてくれた [/chat]

という信頼感も、増します。

[chat face=”091382.jpg” name=”” align=”left” border=”gray” bg=”none”]お母さんは、私のことを
大切に思ってくれているんだ [/chat]

と思えるので、自己肯定感が高くなっていきます。

子どもがわがままを言う理由②　満たされない思いがあるから

子どもがワガママを言うのには
もう一つの場合があります。

それは、子どもが満たされない思いを
「ワガママ」として出している場合です。

お母さんの愛を、ためしているのかもしれません。

例えば、下の子が小さくて
お母さんが下の子をかまってばかり。

[chat face=”1561512.jpg” name=”” align=”left” border=”gray” bg=”none”]私なんてどうせお母さんに好かれていないんだ・・・[/chat]

と思ってしまっている場合です。

このような時の対処法は、

ゆっくり子どもを愛してあげる

ということです。

特におすすめなのは、だっこです。

[chat face=”1270156.jpg” name=”” align=”left” border=”gray” bg=”none”]だっこしてあげようか？[/chat]

と言って、だっこしてあげます。

子どもは、だっこをすると
とても心が満たされます。

小学校のうちは
どんどんだっこしてあげてください。

例えば、子どもが何かを

[chat face=”091382.jpg” name=”” align=”left” border=”gray” bg=”none”]買って買って！ [/chat]

とわがままを言ってくる時に

だっこをしながら、

[chat face=”1270143.jpg” name=”” align=”left” border=”none” bg=”gray”]どうしてそんなにほしいの？ [/chat]

と優しく聞いてみます。

そうしたら、いろいろ答えてくれます。

[chat face=”1270156.jpg” name=”” align=”left” border=”gray” bg=”none”]それは、お誕生日の時にしようね。 [/chat]

とか、小さな物だったら、

[chat face=”1270156.jpg” name=”” align=”left” border=”gray” bg=”none”]じゃあ、１個買ってあげようね。 [/chat]

と言って、買ってあげます。

子どもは
お母さんにかまってほしいのです。

愛してほしいのです。

子どものわがままを
物で満たすのではなく
お母さんの愛で満たしてあげればいいのです。

もしも子どもが満たされない思いで
わがままになったとしても

この時にお母さんにゆっくりと愛してもらえたら

[chat face=”1588130.jpg” name=”” align=”left” border=”gray” bg=”none”]私は愛されていたんだ[/chat]

ともう一度思うことができるので
わがままが減ってきます。

きちんと、「わがまま」という形で
満たされない思いを吐き出すことができ
それを受け入れてもらえれば

子どもはどんどん輝いていきます。

大人だってもっとわがままになってもいい

実は、私たち大人こそ
もっとわがままになった方がいいんです。

「わがままを言う」ことは
悪いことなんだ

と、ほとんどの人が思い込んでいます。

それで、私たちは
自分の言いたいことを言えずに
我慢してしまいます。

わがままというイメージが

人のことは全く考えず自分のことだけ考えて
やりたい放題やっている

というイメージだからでしょうか。

私たちが育ってきた過程でも

周りに合わせて空気を読む

ということが当たり前に
なってしまったからかもしれません。

でも本当は、私たちはもっと
「自分」を大切にしてもいいのです。

このようなことは、「わがまま」に
なってみないと
見えてこないのかもしれません。

自分も人も大切にするわがまま

をもっと身につけていきましょう。

自分軸を確立する
ということでもあります。

自分にわがままを許し
自分を大切にできる人が

本当の意味で人のわがままを許し
人を大切にできるんです。

あなたがお子さんを大切にしたいと
思えば思うほど

自分のことも大切にしましょうね！

 

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こんにちは！
サイト管理人の魔法の子育てRieです。

私は現在
お母さんと子どものための
心のカウンセラーとして活動しています。

日常生活では
優しくて自己肯定感が高い
高校２年生の息子と

明るくて「自分大好き」な
中学１年生の娘の子育てをしています。

どうして現在心のカウンセラー
として活動しているかというと、

私は中学校の時から１０年間
「対人恐怖症」で苦しんだ過去が
あったからです。

生きるために
必死に自分を変えてきた過去。

「対人恐怖症」がだいぶ治ってからも
私はどうしても

「どうせ私なんて。」

「いったいどうやったら
ありのままの自分でいい
なんて思えるんだろう。」

「どんなにがんばっても
自分のことを好きだと思えない。」

そんな思いにずっと苦しんできました。

現在の私は
「ありのままの私でいい。」
と自然に思えています。

心理学を学び、奇跡的な出会いを経験し

「心の鎖」を
開放することができたからです。

あなたがもしも

自分を好きになれなかったり
自分を責めてばかりいるのだとしたら

それはあなたのせいではありません。

多くは育てられ方によるものです。

そして、あなたがもしも今

子育てに悩んでいるのだとしても

それはあなたのせいではありません。

ただ単に、学んでこなかっただけです。

私たちは
学校教育において

「子育て」
「人育て」

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教えられてきませんでした。

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幸せな子育てができるのか

どうやったら
子どもの自己肯定感を
上げられるのか

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上げられるのか

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