あなたは、子どもに対して
いつもどのような評価をしていますか？
と思っているでしょうか？
気分の良い時はそのように
思えるかもしれませんが
私たち自身がイライラしている時などは
子どもの欠点にばかり
目が行ってしまうかもしれません。
子どものありのままを受け入れるのではなく、欠点を直したくなる理由
私たちは学校生活の中で
少しでも100点を目指して
足りないところを反省し、改善する
ということを常に求められてきました。
家でも、そうだったかもしれません。
ですから私たちは、いつも
このような気持ちを持っています。
そんなことばかりです。
100点がどこかにある
という意識ですね。
でも、どこかにある100点を
追い求めている限り
私たちはいつまでたっても100点にはなれません。
だって、100点なんてないんですから。
それに気づかないかぎり
まだ足りない、これがダメ！あれがダメ！
と思うばかりなんです。
ですから子どもたちにも私たちは
何かを指摘して直してあげなければ！
といつもあら探しをしてしまうんです。
子どものありのままを受け入れるために すでに100点という意識
本当はどこにもない「100点」を
探し続けるかぎり
私たちは満たされることがありません。
ですから代わりにこう思うんです。
「すでに100点だ」
と。
自分はすでに100点なんだ。
何も直すところなんて、ない。
この意識です。
その意識では、もう
成長しなくなってしまうのではないかな
と思いますか？
そんなことはありません。
足りないから何かをがんばるのではなく
ワクワクするから何かに熱中するのです。
足りないことを補わなくても
私たちはどんどん成長していきます。
私たちは本質的に
もっと成長したい
いろんなことを経験したい
という願いを持って生まれてきているからです。
子どものありのままを受け入れる声かけ
自分がすでに100点という意識は
今の自分を受け入れている状態です。
欠点も含めて100点なのです。
自分を受け入れると、力がわいてきます。
すべてがうまく回り出します。
ですから、子どもにも
と教えてあげましょう。
そのように、接してあげるのが大切です。
あなたはすでに100点だという対応とは
どのようなものなのでしょうか。
いちいち、欠点ばかりを指摘して
直そうとしないことですね。
子どもは、そのように指摘されると
そのことばかりに目が行ってしまいます。
ですからもう、特に欠点は
指摘しなくてもいいのです。
その代わりに、長所をほめます。
子どもの欠点を指摘したくなったら
代わりに子どもをほめる言葉をかけましょう。
子どもが失敗した時の声かけ
子どもが何か失敗してしまい
落ち込んでいる時は
どうしたらいいでしょうか。
実は、そのような時には
直すべきところを指摘する必要はありません。
なぜかというと
子どもは自分でわかっているからです。
わかっているから、落ち込んでいるのです。
あなたは、子どもの話をよく聞いてあげて
共感の言葉をかけてあげましょう。
そして、できればこのように言ってあげます。
次は、きっとうまくいく！
もしも、何かアドバイスをしたいのなら
自分の経験を語るといいですね。
このように言うと、子どもを傷つけることなく
うまくアドバイスできます。
子どものありのままを受け入れると、自己肯定感が高くなる
子どもは、もうすでに学校で
十分比較され、自分の足りないところを
考えさせられています。
家では、子どもがすでに100点だ
という対応をしてあげるのが良いですね。
ありのままでいい
と受け入れてもらえた子どもは
自己肯定感がとても高くなります。
自分の長所も短所も受け入れることが
できるので
不必要にがんばりすぎたり
緊張したりすることがなくなります。
自分のやりたいことがわかる
自分の人生を生きる
ということができるようになります。
あなた自身も
自分のありのままを受け入れる
ことを少しずつやっていきましょうね。
あなたはすでに100点です！
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こんにちは！
サイト管理人の魔法の子育てRieです。
私は現在
お母さんと子どものための
心のカウンセラーとして活動しています。
日常生活では
優しくて自己肯定感が高い
高校２年生の息子と
明るくて「自分大好き」な
中学１年生の娘の子育てをしています。
どうして現在心のカウンセラー
として活動しているかというと、
私は中学校の時から１０年間
「対人恐怖症」で苦しんだ過去が
あったからです。
生きるために
必死に自分を変えてきた過去。
「対人恐怖症」がだいぶ治ってからも
私はどうしても
「どうせ私なんて。」
「いったいどうやったら
ありのままの自分でいい
なんて思えるんだろう。」
「どんなにがんばっても
自分のことを好きだと思えない。」
そんな思いにずっと苦しんできました。
現在の私は
「ありのままの私でいい。」
と自然に思えています。
心理学を学び、奇跡的な出会いを経験し
「心の鎖」を
開放することができたからです。
あなたがもしも
自分を好きになれなかったり
自分を責めてばかりいるのだとしたら
それはあなたのせいではありません。
多くは育てられ方によるものです。
そして、あなたがもしも今
子育てに悩んでいるのだとしても
それはあなたのせいではありません。
ただ単に、学んでこなかっただけです。
私たちは
学校教育において
「子育て」
「人育て」
という教科を
教えられてきませんでした。
学んでこなかったのです。
ですから、子育てが
わからないのは当然です！
手探りで必死に
やっていくしかなかったのです。
私は、中学校でスクールカウンセラーとして
不登校の子どもと６年間関わってきた経験や
自分の対人恐怖症の経験から
「私たち母親はもっと
子育てのことや
自分を好きになる方法を学んで
幸せにならなければ！」
そのような思いが私の中からふつふつと
わいてきました。
メルマガ講座では
どうやったら
幸せな子育てができるのか
どうやったら
子どもの自己肯定感を
上げられるのか
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いい子育てがしたい
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