「こうやると早いから」
「時間がないから」
「こっちの方がいいに決まってるから」
そんな理由で、何でもあなたが
子どもの意見をきかずに
指示ばかり出していませんか？
このように育てると
子どもは自分で考えたり
決めたりすることが
できなくなってしまいます。
私自身が
まさしくそのような子どもでした。
「何でもお母さんの言うとおり」
「何でも指示されるまま」
「許可をもらわないとできない」
恐ろしいことに
それは子どもの時だけではなく
大人になってからもでした。
“自分軸”
がありませんでした。
子どもが自分軸を持つために
お母さんである私たちは
何を
どうすれば
いいのでしょうか？
自分軸の子育て方 親が何でも決めてしまうと
私たち母親が
子どものことを何でも決めてしまうことは
子どもの「心」を奪います。
ぼーっとしていると
あれこれと指示を出されるので
自分で考えなくなってしまいます。
さらに良くないのは
子どもの決めたことに対して
「そんなのダメよ！」
と否定することです。
そうすると
せっかく子どもが決めたことなのに
それを実行できないのですから
考えるだけ無駄
ということになってしまうのです。
お母さんの指示がないと
動けなくなってしまいます。
そして将来は
言われたことしかできない
「指示待ち人間」に
なってしまう可能性もあります。
物事を自分で決めることができるという
「自己決定感」は
幸福度にもつながります。
自分軸の育て方 子どもに決めさせる
ですから、子どもに決めさせるのです。
次のようにやっていきます。
朝、着る服を選ぶところから
子どもに決めさせます。
早めに起きて、選ばせます。
その時、もし私たちから見て
否定したくなるような服を選んだ場合も
そんなの寒いでしょ！ダメよ！
なんて言ってしまったら逆効果です。
次から、またお母さんに
怒られるのが怖いので
自分で決められなくなってしまいます。
ですからこんな時は
どうするかというと
まずは
否定しないことが絶対条件です。
やんわりとしたアドバイスなら
構いません。
という感じです。
それでも子どもが意見を変えないなら
すばらしいですね。
自分の意見を言える子育てを
されていますね。
その場合は子どもの意見に従います。
もしもその服が寒ければ
自分で気がつくので
無理に変えなくてもいいのです。
「次から気をつけよう」
という学びになります。
それから
日常生活の中のたくさんのことを
子どもに決めさせてあげます。
何の遊びをしたいのか
どこへ行きたいのか
何が食べたいのか
などの小さな決定を
たくさんさせてあげてください。
もちろん
全て子どもの言う通りに
しなければならない
というわけではありません。
親から提案したり
都合を話して
従ってもらうこともあります。
その場合には
言い方をきちんと工夫してください。
子どもを一人の人として
大切に扱ってくださいね。
自分軸の育て方 今、子どもが自分で決められないならば
もしも今お子さんが
自分で何かを決めることが
できない状況でも、大丈夫ですよ。
２択からやっていきましょう。
と選ばせてあげます。
しばらくそれを
たくさんやっていきましょう。
１日に何回も何回も
選択させてあげましょう。
それが慣れてきたら
選択肢を増やしていきます。
と言います。
ステップアップです。
その段階が終わったらついに
に到達です。
大切なのは
子どもの選択を
決して否定しないことです。
と言ってあげましょうね。
自分軸の育て方 自分軸のある人は「自由」
自分で決められる
「自分軸」のある人は
「自由」です。
自分の心に従って行動しているので
“他人にどう思われるか”
ということは
あまり気にならなくなります。
もしも
失敗したとしても
自分でその結果を引き受け
自分でそれを受け止めることが
できます。
そうすると
失敗が成功の「養分」になり
「失敗」ではなくなります。
すべてが貴重な「経験」になるのです。
子育てに遅すぎることはありません。
気づいた時が、変わる時なのです。
そして
「自分軸」を作ることも
毎日の「練習」で
できるようになるんですよ！
「勉強」や「スポーツ」と
同じです！
ですから
どんどん実践しましょうね♪
自分軸の育て方 あなた自身の自分軸も作れる！
あなたがもしも
ささいな子どもの言動に
イライラしてしまう！
という状態ならば
もしかしたら「自分軸」が
ないからかもしれません。
「他人軸」だと
他人の発言や顔色が
常に気になってしまいます。
「自分には価値がない」
とどこかで思っていると
「他人軸」になってしまうのです。
もしもあなたが
「私には自分軸がない！」
と思ったとしても、今から作っていけます。
今、私は何がしたいのか。
今、私は何が食べたいのか。
今、私はどこへ行きたいのか。
今、私はどう思っているのか。
今に焦点をあて、自分を見つめるのです。
今の自分に焦点を当てて
自分を取り戻すことで
自己肯定感も高くなっていきます。
「他人軸」は反対に
このような考え方です。
誰かがどう思うか
誰かに嫌われないためには、どうすべきか
誰かに認めてもらうには、どう動くべきなのか
これは、「べき」という考えですね。
これでは、ちっとも楽しくないです。
自分の心からの欲求ではないですね。
自分軸を持って生きる
私たちも子どもたちも
「自分軸」を持って主体的に
生きましょう！
それができると
「自己肯定感」も高くなり
「自由」に幸せに
生きることができます。
あなたが自分軸を持つことは
ささいな子どもの言動に
イライラすることも減らしていけます。
あなたも子どもも
幸せな未来につながっていくのです。
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こんにちは！
サイト管理人の魔法の子育てRieです。
私は現在
お母さんと子どものための
心のカウンセラーとして活動しています。
日常生活では
優しくて自己肯定感が高い
高校２年生の息子と
明るくて「自分大好き」な
中学１年生の娘の子育てをしています。
どうして現在心のカウンセラー
として活動しているかというと、
私は中学校の時から１０年間
「対人恐怖症」で苦しんだ過去が
あったからです。
生きるために
必死に自分を変えてきた過去。
「対人恐怖症」がだいぶ治ってからも
私はどうしても
「どうせ私なんて。」
「いったいどうやったら
ありのままの自分でいい
なんて思えるんだろう。」
「どんなにがんばっても
自分のことを好きだと思えない。」
そんな思いにずっと苦しんできました。
現在の私は
「ありのままの私でいい。」
と自然に思えています。
心理学を学び、奇跡的な出会いを経験し
「心の鎖」を
開放することができたからです。
あなたがもしも
自分を好きになれなかったり
自分を責めてばかりいるのだとしたら
それはあなたのせいではありません。
多くは育てられ方によるものです。
そして、あなたがもしも今
子育てに悩んでいるのだとしても
それはあなたのせいではありません。
ただ単に、学んでこなかっただけです。
私たちは
学校教育において
「子育て」
「人育て」
という教科を
教えられてきませんでした。
学んでこなかったのです。
ですから、子育てが
わからないのは当然です！
手探りで必死に
やっていくしかなかったのです。
私は、中学校でスクールカウンセラーとして
不登校の子どもと６年間関わってきた経験や
自分の対人恐怖症の経験から
「私たち母親はもっと
子育てのことや
自分を好きになる方法を学んで
幸せにならなければ！」
そのような思いが私の中からふつふつと
わいてきました。
メルマガ講座では
どうやったら
幸せな子育てができるのか
どうやったら
子どもの自己肯定感を
上げられるのか
どうやったら
自分の自己肯定感を
上げられるのか
ということをお伝えしていきます。
いい子育てがしたい
子育てについて学びたい
子どもの自己肯定感を高めたい
自分の自己肯定感を高めたい
そんな思いを持つたくさんのママたちの
力強いサポートになっていることを
自負しております！
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