幸せになるためには
どうしたらいいんだろう・・・
私はそんな、「幸せ探し」を
していました。
「対人恐怖症」で
自分のことが大嫌いだったからです。
そんな時私は小林正観さんに出会いました。
「楽しいことが正しいこと」
この考え方は
私にとって衝撃となりました。
小林正観さんとはどんな人?正観さんのプロフィール
小林正観さんのことをご存知でない方も
いらっしゃるかもしれません。
小林正観さんのプロフィールです。
1948年東京深川生まれ。
心学研究家。コンセプター。作詞家&歌手。
デザイナー(SKPブランドオーナー)。
潜在能力研究家でもあり、学生時代より人間の潜在能力やESP現象・超常現象に興味を持ち、旅行作家のかたわら研究を続ける。
旅の宿では頼まれ事で、宿泊客の「人相手相」をみて人生相談を受けることもあり、正観さんが来るという情報が流れるとたくさんの人が集まり行列ができた。
そうしているうちに友人、知人からの講演依頼が増え、年に300回以上、講演の予約は2年先まで一杯になり、全国各地を回る生活を続けていくことになった。 その活動の中には、兵庫県宍粟市にある保養所「光楽園」、群馬県赤城の「赤城正観荘」、静岡県伊東の「伊豆正観荘」での合宿、京都市や名古屋市での茶話会や、国内ツアー・海外旅行などで、多くの方と楽しく交流をしていた。
人に「うれしい・たのしい・しあわせ」と喜ばれる存在になろうと唱え(宗教者ではない)、正観さん自身も日々実践をしていた。
コンセプター(基本概念提案者)としても 「ものづくり」・「人づくり」・「宿づくり」・「町づくり」 などに関わっていた。
2011年10月12日逝去
株式会社SKPのホームページより引用させていただきました。
小林正観さん「楽しいことが正しいこと」
私はいつも
何が正しいのか
そんなことばかりを考えていたのだと
思います。
どこかに「正しいこと」があるのだと
思っていたのです。
その「正しいこと」のために、いつも
~しなければならない
~するべき
という基準で行動していました。
そんな私にとって、正観さんの
楽しいことが正しいこと
この言葉を知って、ハッとなったのです。
えっ。と思いました。
楽しいことが正しいこと?
???
私は、衝撃を受けました。
今まで私が信じてきたこととは
逆のことのように思えたからです。
でもなぜか
それが真実なのではないか
と思ったからです。
楽しいことが正しいことなんだって。
「正しいこと」の鎖
~しなければならない。
という「正しいこと」や「正解」を
求めることは
自分をがんじがらめにしてしまいます。
自分で自分を鎖で縛ってしまうのです。
例えば、このような鎖です。
私は、仕事がイヤでも
お金のために続けなければならない。
私は、どんなに疲れていても
家事をしっかりやらなければならない。
私は、自分がしたいことよりも
子どもを優先しなければいけない。
私は、子どもをきちんとしつけなければならない。
私は、夫と喧嘩をしてはいけない。
私は、ネガティブになってはいけない。
これを見て、どきっとした方も
いらっしゃるのではないでしょうか。
このような考えは
一見普通の考え方に見えます。
そのとおりでしょ!
と思うでしょうか。
でも、客観的に見てみると
そんな鎖は、断ち切ってしまえばいいものだ
と気づくかもしれません。
私たちは、見えない
たくさんの鎖に縛られているのです。
別に、仕事がイヤならやめてもいい。
自分が楽しいと感じる仕事で
もっと稼げるかもしれない。
家事は、疲れていれば
無理してやらなくても良いです。
手を抜いたり、できるときにやればいいです。
常に子どもを優先しなくても
自分を優先してもいいです。
子どもにしつけを厳しくしなくても
いつかはできるようになります。
夫と喧嘩をしても良いです。
自分の言いたいことを我慢するのは
よくありません。
ネガティブになっても良いです。
ネガティブは、いったん受け入れます。
そうして鎖を断ち切ることができれば
あなたはどんどん苦しみから解放され
軽くなっていきます。
小林正観さんの「楽しいことが正しいこと」の考え方を子育てに
子育ても、「正しいこと」より
「楽しいこと」を基準に考えましょう。
もちろん、子育てがすべて楽しいものだとは
言えないです。
例えば、このようなことです。
子どもが生まれたばかりの時の
睡眠不足などによる疲労困憊や
イヤイヤ期の理不尽さなどは
楽しめるものではないかもしれません。
でも、そんなイヤイヤ期においても
私は、こんな経験をしました。
ぐずる息子にイライラしていた私が対応しても
なかなか機嫌が直らない息子。
でも、夫がおもしろおかしく息子に接すると
機嫌が直るのでした。
これは、だいたいいつもそうでした。
すごいなぁと関心し、夫を尊敬しました。
その時は、なぜなんだろうと不思議でしたが
「楽しく」ということを
夫は実践できていたんだと思います。
「正しい」ことを子どもに押し付けない
~しなければならない
という接し方をやめてみましょう。
〇〇を教えなければ!と思いすぎると
それができない子どもに対して
とってもイライラしてしまうからです。
自分が「正しい」と思っていることを
子どもに押し付けるのをやめるのです。
というように、正しいことを目指すのではなく
楽しいことに切り替えると良いです。
もしも、それを子どもができなくても
と思うのは、やめましょう。
怒るのをやめ
というぐらいで、一度手放すといいですね。
そして、もっと日常を子どもと楽しみましょう。
楽しい子育て
楽しい子育てをしていくと
どうなるのでしょうか。
と子どもに怒るのではなく
と思えるようになると、とっても楽になります。
子どもも、怒られることが減ると
気持ちが安定してきます。
親子が、とっても仲良くなります。
今までにはない
楽しく幸せで、穏やかな毎日につながります。
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こんにちは!
サイト管理人の魔法の子育てRieです。
私は現在
お母さんと子どものための
心のカウンセラーとして活動しています。
日常生活では
優しくて自己肯定感が高い
高校2年生の息子と
明るくて「自分大好き」な
中学1年生の娘の子育てをしています。
どうして現在心のカウンセラー
として活動しているかというと、
私は中学校の時から10年間
「対人恐怖症」で苦しんだ過去が
あったからです。
生きるために
必死に自分を変えてきた過去。
「対人恐怖症」がだいぶ治ってからも
私はどうしても
「どうせ私なんて。」
「いったいどうやったら
ありのままの自分でいい
なんて思えるんだろう。」
「どんなにがんばっても
自分のことを好きだと思えない。」
そんな思いにずっと苦しんできました。
現在の私は
「ありのままの私でいい。」
と自然に思えています。
心理学を学び、奇跡的な出会いを経験し
「心の鎖」を
開放することができたからです。
あなたがもしも
自分を好きになれなかったり
自分を責めてばかりいるのだとしたら
それはあなたのせいではありません。
多くは育てられ方によるものです。
そして、あなたがもしも今
子育てに悩んでいるのだとしても
それはあなたのせいではありません。
ただ単に、学んでこなかっただけです。
私たちは
学校教育において
「子育て」
「人育て」
という教科を
教えられてきませんでした。
学んでこなかったのです。
ですから、子育てが
わからないのは当然です!
手探りで必死に
やっていくしかなかったのです。
私は、中学校でスクールカウンセラーとして
不登校の子どもと6年間関わってきた経験や
自分の対人恐怖症の経験から
「私たち母親はもっと
子育てのことや
自分を好きになる方法を学んで
幸せにならなければ!」
そのような思いが私の中からふつふつと
わいてきました。
メルマガ講座では
どうやったら
幸せな子育てができるのか
どうやったら
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上げられるのか
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いい子育てがしたい
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