あなたは、今
子育てで疲れてしまっていませんか？
自分のことが
あまり好きではないのではないですか？
もしもあなたが今
子育てに疲れてしまって
自分のことがあまり好きではなく
何もする気が起きない、という状態ならば
小林正観さんの、この考え方を参考にしてください。
あなたにとって
何か気づきとなるかもしれません。
小林正観さんとはどんな人？正観さんのプロフィール
小林正観さんのことをご存知でない方も
いらっしゃるかもしれません。
小林正観さんのプロフィールです。
１９４８年東京深川生まれ。
心学研究家。コンセプター。作詞家＆歌手。
デザイナー（ＳＫＰブランドオーナー）。
潜在能力研究家でもあり、学生時代より人間の潜在能力やＥＳＰ現象・超常現象に興味を持ち、旅行作家のかたわら研究を続ける。
旅の宿では頼まれ事で、宿泊客の「人相手相」をみて人生相談を受けることもあり、正観さんが来るという情報が流れるとたくさんの人が集まり行列ができた。
そうしているうちに友人、知人からの講演依頼が増え、年に３００回以上、講演の予約は２年先まで一杯になり、全国各地を回る生活を続けていくことになった。 その活動の中には、兵庫県宍粟市にある保養所「光楽園」、群馬県赤城の「赤城正観荘」、静岡県伊東の「伊豆正観荘」での合宿、京都市や名古屋市での茶話会や、国内ツアー・海外旅行などで、多くの方と楽しく交流をしていた。
人に「うれしい・たのしい・しあわせ」と喜ばれる存在になろうと唱え（宗教者ではない）、正観さん自身も日々実践をしていた。
コンセプター（基本概念提案者）としても 「ものづくり」・「人づくり」・「宿づくり」・「町づくり」 などに関わっていた。
２０１１年１０月１２日逝去
株式会社SKPのホームページより引用させていただきました。
小林正観さんのお話
小林正観さんはこんなお話をされていました。
ある時、正観さんの講演会に
リウマチで全身が痛いと苦しみ続けていた人が
やってきました。
その人に、正観さんは
「人に何かをやってあげたことはありますか？」
と聞いたのだそうです。
その人は
「体がこういう状態なので
人に何かをやってあげたことは
ほとんどありません。」
と答えました。
その人は、３０歳の時にリウマチを発症してから
５年間、家族にワガママを言い続けてきたそうです。
正観さんは
「今日帰ったら、父親と母親に
『肩を揉んであげる』と言ってごらんなさい。
両親は驚いて涙を流すかもしれませんね。
あなたは今までわがままを
たくさん言ってきたかもしれませんが
今日から自分を支えてくれた人に
感謝をしてみましょう。
どれほど自分がいろいろなことを
やってもらったかを考えてみてください。」
その人は、どれほど今まで両親に
いろいろなことをやってもらったかを考えて
感謝をするようにしてから
リウマチの痛みが軽減されたのだそうです。
正観さんは
「私は、自分のことばかり考えて
他の人に喜ばれる存在に
なっていなかったのかもしれない。」
と気づくと、痛みが軽くなるという
法則を教えてくださいました。
子育てに疲れてしまった理由
あなたは今
とてもエネルギーが切れてしまっているかもしれません。
私なんて、子育てもうまくできないんだ。
どうせ何もできない人だ。
私の人生なんて、ずっとこんな感じだ。
何もする気が起きない。
このように、思っているかもしれません。
そのきっかけは
子育てだったのかもしれませんが
根本的には、いろいろあると思います。
子どもの頃に、十分に愛情を得られず
自己肯定感が低いのかもしれません。
それとも、完璧主義なところがあって
疲れてしまったのかもしれません。
私自身が、そうでした。
両親から、思うように愛情を得られず
自己肯定感が、とても低い状態でした。
１０年間も、対人恐怖症で
ネガティブ沼にハマり続けていました。
けれども、抜け出した今だからこそ
思うことがあるのです。
私はあまりにも
自分のことを守っていたんだ、と。
そして、母からの愛情は
確かにあったのだ、と。
それなのに、なぜ自己肯定感が
ゼロのような状態に
なってしまったのでしょうか。
それは
愛されていないと思うことで
自分自身を哀れみ続け
周りの世界との交流を
やめたような状態にしていたのだと思います。
交流がないと、もうそれ以上
傷つくことがないからです。
子どもの頃に
本当は愛情はもらっていたのだけれど
自分が思うようには愛してもらえず
傷ついてしまったのですね。
繊細な子どもだったので
もうそれ以上傷つきたくなかった
のだと思います。
そして、中学生の時期から１０年間も
こんな私なんて大嫌い
と思い続け、人と話せず
自信なんていう輝くものがほしい！
と思い続けてしまったわけです。
苦しみ続ける理由
そうして私は、あまりにも
「苦しい。」と、自分のことだけ考えて
そこにあった愛に気づかないフリを
してきたのです。
もちろん、両親に感謝なんて
全くできていませんでした。
私は不幸だ。
私は普通になりたい。
どうして私だけ。
とネガティブ沼に沈み続け
人に何かをやってあげるなんてことは
一切ありませんでした。
何かに感謝することも、ありませんでした。
子育ては、人に喜ばれることができる
私が対人恐怖症から解放されたのは
子どもが生まれたぐらいだったように思います。
子どもが生まれると
自分以外の人のために何かをすることばかりです。
生まれたばかりの時なんて
ほぼ２４時間、子どもにつきっきりで
まともに寝る時間もないほどでしたよね。
ほんの１日でも、ゆっくり寝てみたい。
そう思ったものでした。
少し大きくなってからも
ほんの数時間だけでも自分の時間がほしい
いつもそう思っていました。
私は強制的に、
自分以外の人のために何かをやってあげる
ということをすることになったのでした。
そこで私は、本当に変われたのだと思います。
奇跡を受け取ったのです。
ネガティブ沼の、自分を哀れむ自分だけの世界から
抜け出せたのです。
だから、子育ては
人のために何かをすることができる
というプレゼントでもあります。
人のために動くことで
私は自己肯定感を子どもからもらいました。
子どもから、たくさんの愛をもらったからです。
「孤独」から、解放されました。
みなさんも、ご自分を振り返ってみてください。
あなたが寝る時間もないぐらい必死に子育てをし
イヤイヤ期に振り回されてもがんばって乗り越えたこと
子育てを通じて、あなたは子どものために
動き続けてきました。
必ず何かを受け取っているはずです。
そして、子どもがいなかった時の自分とは
全く違う自分になっているのではないでしょうか。
あなたはすでにすばらしい人
だから私は、あなたにこう言いたいのです。
あなたは、もう、十分にすばらしい人です。
人のために動ける人です。
これ以上、完璧なんて求めないでください。
あなたはもうすでに
子どもという奇跡を受け取っています。
あなた自身にも、奇跡は起きています。
完璧はありません。
もうすでに、あるということです。
まずは、あるものに感謝してみてください。
そうすれば、奇跡に気づきます。
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こんにちは！
サイト管理人の魔法の子育てRieです。
私は現在
お母さんと子どものための
心のカウンセラーとして活動しています。
日常生活では
優しくて自己肯定感が高い
高校２年生の息子と
明るくて「自分大好き」な
中学１年生の娘の子育てをしています。
どうして現在心のカウンセラー
として活動しているかというと、
私は中学校の時から１０年間
「対人恐怖症」で苦しんだ過去が
あったからです。
生きるために
必死に自分を変えてきた過去。
「対人恐怖症」がだいぶ治ってからも
私はどうしても
「どうせ私なんて。」
「いったいどうやったら
ありのままの自分でいい
なんて思えるんだろう。」
「どんなにがんばっても
自分のことを好きだと思えない。」
そんな思いにずっと苦しんできました。
現在の私は
「ありのままの私でいい。」
と自然に思えています。
心理学を学び、奇跡的な出会いを経験し
「心の鎖」を
開放することができたからです。
あなたがもしも
自分を好きになれなかったり
自分を責めてばかりいるのだとしたら
それはあなたのせいではありません。
多くは育てられ方によるものです。
そして、あなたがもしも今
子育てに悩んでいるのだとしても
それはあなたのせいではありません。
ただ単に、学んでこなかっただけです。
私たちは
学校教育において
「子育て」
「人育て」
という教科を
教えられてきませんでした。
学んでこなかったのです。
ですから、子育てが
わからないのは当然です！
手探りで必死に
やっていくしかなかったのです。
私は、中学校でスクールカウンセラーとして
不登校の子どもと６年間関わってきた経験や
自分の対人恐怖症の経験から
「私たち母親はもっと
子育てのことや
自分を好きになる方法を学んで
幸せにならなければ！」
そのような思いが私の中からふつふつと
わいてきました。
メルマガ講座では
どうやったら
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上げられるのか
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